Jak se potíte méně, když potíte kulky - Centrum zdraví žen -

Pocení je způsob, jak se vaše tělo ochladí. Každý to dělá, ale někteří to dělají víc než ostatní. Nadměrné pocení - produkuje až pětkrát více potu, než je potřeba - nastane, když je chladicí systém člověka vykopnut. Může to být trapné a život-měnící problém. Ale nemusíte trpět v lepivém, zpoceném tichu. Existuje několik léčebných postupů, které vám pomohou potnout méně - a žít více.

Nadměrné pocení je skutečný zdravotní stav nazývaný hyperhidróza. Nejběžnější typ postihuje přibližně 8 milionů Američanů nebo 3% populace. Je to problém rovných příležitostí, který postihuje muže a ženy přibližně stejným tempem. Lidé s hyperhidrózou potají hojně téměř celý den, každý den.

Pokud jde o zdraví žen, problém může být obzvláště špatný. "Ovlivňuje osobní vztahy, schopnost být produktivní v práci, intimní vztahy, cvičení a volnočasové aktivity a opravdu všechny aspekty života," říká Dee Anna Glaserová, předsedkyně Mezinárodní společnosti pro hyperhidrózu a profesor a místopředseda dermatologického oddělení na Lékařské fakultě Saint Louis University

Sophia Wastler, 36letá majitelka malého podniku z Virginia Beach, Va., ví, že z první ruky. Začala si všimnout nadměrného pocení na dlaních a pod paží, když měla pouhých 9 nebo 10 let. "Moji učitelé by označili práci za špinavou, protože pot z dlaní by se dostal na papír a rozmazal inkoust," vzpomíná a dodává, že se společensky stáhla, protože nechtěla, aby ostatní děti viděli její pot. "Začal bych se skrýt s pytlovým oblečením."

Co způsobuje nadměrné pocení?

Nejběžnější typ nadměrného pocení se nazývá primární ohnisková hyperhidróza, což znamená, že pocení se vyskytuje pouze v určitých malých oblastech těla a je není způsobena jiným zdravotním stavem nebo lékem. Mezi nejčastější oblasti patří podpaží, tvář, dlaně rukou a nohy. Stejně jako v případě Wastlera to často začíná v dětství nebo dospívání a obvykle se nevyskytuje, když člověk spí.

Příčina tohoto typu nadměrného pocení nebyla přesvědčivě stanovena, ale Dr. Glaser říká, že je rozhodně ne hygienický problém. Předpokládá se, že genetika hraje roli; Wastler říká, že existují další případy nadměrného pocení v rodokmenu.

Další typ nadměrného pocení, známý jako generalizovaný nebo difúzní hyperhidróza, je způsoben základními zdravotními stavy nebo některými léky. Pocení je obvykle na větších částech těla a může se vyskytnout během spánku. Mezi běžné příčiny patří:

• Úzkost
• Menopauza
• Diabetes
• Onemocnění štítné žlázy, plíce nebo srdce
• Rakoviny, jako je leukémie
• Infekce jako tuberkulóza

Podle statistik 67 procent žen s nadměrným pocením hledá léčbu, zatímco jen 32 procent mužů s takovým stavem. Ale Glaser naléhá na každého, aby mluvil se svými lékaři, protože existují účinné možnosti, které mohou být přizpůsobeny každé osobě. Nadměrná péče zahrnují:

Antiperspiranty na předpis

• Tyto vzorky obsahují vyšší dávky chloridu hlinitého, což vám pomůže potnout méně tím, že potáhnete potní kanály. Pracují pod náručí, ale mohou také působit na ruce, nohy a obličej. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat podráždění pokožky Injekce
• Pokud antiperspiranty nefungují, injekce botulotoxinu typu A (Botox) schválené Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) USA mohou léčit těžké pocení podpaží. Místní injekce účinně potlačují pocení v místě vpichu. Botox není vyléčit nadměrné pocení; záběry jsou zpravidla účinné několik měsíců a pak je třeba je opakovat. Botox je někdy používán k zastavení pocení v rukou, tváři a nohou, ale také byly hlášeny vedlejší účinky, jako je svalová slabost a klesající oční víčka. Iontophoresis
• Tento postup používá malý stroj k poslání mírné elektrický proud skrz vodu a je velmi účinný při ošetření pocitů dlaní a nohou. Věří se, že elektřina a minerály ve vodě pracují společně a mírně zahušťují horní vrstvu pokožky, aby zablokovaly proudění potu na povrch pokožky. Několik ionoforézních relací je zapotřebí k tomu, aby ruce a nohy potlačily méně. Nakonec se lidé podle plánu na údržbu podílejí jednou týdně nebo jednou měsíčně v závislosti na jejich individuálních potřebách. Léky
• Anticholinergní léky, jako glykopyrolát (Robinul, Robinul-Forte) pomáhají předcházet stimulaci potní žlázy. Lékaři nicméně váhavě předepisují léky dlouhodobě kvůli možnému výskytu závažných nežádoucích účinků, jako je zmatenost, dýchací potíže, únava na hrudi a ztráta paměti. Beta blokátory nebo benzodiazepiny také pomáhají snížit pocení související se stresem. Operace.
• Existují dva typy operací. Chcete-li zmírnit pocení pod paží, když jiné léčby selhaly, chirurgové někdy používají chirurgický zákrok k vyříznutí a odstranění těchto potních žláz. Další postup, který se nazývá endoskopická hrudní sympatektomie, slouží k narušení signálů pocházejících z nervů míchy do potních žláz. To je považováno za léčbu poslední instance kvůli riziku závažných komplikací. Kromě toho FDA schválila nové ruční zařízení pro léčbu těžkého pocení podpaží. Používá elektromagnetickou energii k rozbíjení potních žláz. Nazvaný miraDry, je to nyní k dispozici od vyškolených lékařů.

Výhody léčby nadměrného pocení

Wastler konečně dostala léčbu za její nadměrné pocení, když jí bylo 31 let. Kombinace botoxu a iontoforézy nejenom pod kontrolou její hyperhidrózy, říká, ale léčba doslova změnila její život. "Cítila jsem se tak neporazitelná, že jsem opustil svoji bezpečnou práci [jako učitel veřejné školy] a založil svou vlastní společnost," říká. Nazývá se to program "Starz!" A učí děti tance, roztleskávačky a sporty v předškolních zařízeních, ve střediscích péče o děti a v soukromých školách ve třech lokalitách ve dvou státech.

Wastler to dělá skvěle, ale cítí, že čekala příliš dlouho na léčbu a chce varovat ostatní před touto chybou. "Důrazně doporučuji, aby každý, kdo si myslí, že má nadměrný pocit nadměrného pocení, se okamžitě zachází," říká. "Poté, co jsem se léčil, to bylo jako zvedání závoju a mohl bych začít žít a mít větší důvěru v můj život."

Více informací o nadměrném pocení a jeho léčení naleznete na internetové stránce The International Hyperhidrosis Society.