La La 3 pravidla pro prosperitu s psoriázou
1. Získejte osobní plán Jděte svému lékaři , dostat správně diagnostikovaný a přijít s plánem, který pro vás pracuje.
2. Vědět, že nejste sám . Více než 7 milionů lidí bylo diagnostikováno, takže zjevně není nikdo z nás sám.
3. Buďte si jisti. Bude vás brát víc než jakékoliv oblečení, boty nebo cokoli jiného.
Nejdřív to byly LeAnn Rimes, pak Kim Kardashian a nyní La La Anthony . Herecká a televizní osobnost je poslední osobností, která mluví veřejně o své diagnóze psoriázy, což je autoimunitní onemocnění, které způsobuje, že se na kůži objeví váčky a vločky. "Vyvinul jsem ji asi před deseti lety," říká pravidelná série
Nezapomenutelná , která se stala partnerem Nadace National Psoriasis pro kampaň Pozitivní obraz. S více než 7 miliony lidí postižených Spojenými státy podle stavu podle La National Foundation je La La vzrušena, že internetová stránka kampaně bude centrem pro další pacienty, aby předvedli, jaké je to, že bychom chtěli přijmout život s psoriázou. "Žádáme lidi, aby nahrávali obrázky, které dělají věci, které mají rádi, plní sny a cíle a nedovolí, aby se psoriáza dostala do cesty," vysvětluje. "Podíváme-li se na všechny tyhle lidi, kteří dělají úžasné věci, doufáme, že budeme ostatní inspirovat, že dokážou udělat totéž," dodává.
La La každodenní zdravý dárek na makeup triky, změny životního stylu a módní volby, které jí pomohly cítit sebevědomí při řízení světel v centru pozornosti.
Když si poprvé uvědomila, že má psoriázu:
"To mi přišlo zničené. vlídnost na kůži a hlavně v mé hlavě, to bylo opravdu špatné, lidé mají tendenci nevědět, co to je a myslí si, že jsou to suché pokožky hlavy, lupů nebo ekzémů nebo všechny ostatní věci. aby se vaše lékařka a správně diagnostikovali a přišli s plánem, který pro vás pracuje. " Nejtěžší část vypořádání se s kožní chorobou:
" Nikdy nebyla schopna čas, kdy se výskyt vzplanutí utrpí protože mnoho z toho je mimo vaši kontrolu. Mnoho z toho je vyvoláno stresem, určitými potravinami, nebo xiety, ale není to, jako byste mohli nutně ovládat, když budete něco něco zdůrazňovat. Takže je to prostě pochopit, co to je a řídit to, když se to stane. " Způsoby, jak se naučila skrývat vzplanutí:
" Na cestě jsem dostala pár tipů a triků, jako jsou účesy, Mám špatné vzplanutí na hlavě. Budu nosit vlasy vytáhnuté zpátky do copu nebo se vrátit do housky, abych se mohl cítit jistý, když odcházím. "" Pokud je to na mých pažích nebo nohou, mohu nosit dlouhé kalhoty nebo dlouhé kalhoty, rukavice s rukávem.Jsou různé způsoby, jak s tím vypořádat, takže když jdete ven, nemusíte se stydět nebo rozpaky na to.Můžete být jisti! a myslím, že je to, co je taky skvělé na kampaň, taky, protože když se podíváte na tyto obrázky, které lidé nahrávají, získáte z nich také malé tipy a triky. Můžete se dozvědět, jak to ostatní lidé zvládnou, a přijít s tím, co pro vás pracuje. " Při přeskakování událostí z důvodu psoriázy:
"Na začátku jsem ano, nebola jsem o nějakých věcech, protože jsem na tom nebyla plně vzdělaná a nevěděla jsem, co mám dělat, abych se s ní vyrovnala. Jste trochu rozpačitý a nechcete odpovídat na žádné otázky.
"Myslím, že v průběhu let se psoriázou obecně stalo více otevřeným rozhovorem. Slyšíte celebrity a vystupujte o nich. Takže hlavní věc je rozhovor, protože tam je tolik mýtů o lupénce a věcech, které lidé nevědí. Tím, že o tom mluvíme, můžeme dát fakta a vymazat tyto mýty. " Jak zjistila, že je správná make-upová rutina pro skrytí vzplanutí:
"Nechci, aby svůj režim hodil nikomu jinému, ale make-up pro mě pracoval. línií make-upu, motivy pro La La a různé zastřelení v řadě a tužky na obočí fungovaly, protože jsem si také v mých obočích dostala psoriázu.
"Make-up triky pracují pro mě, ale to neznamená, nepořádku někoho jiného kůže nebo způsobit ještě více vzplanutí. To je důvod, proč je tak důležité mluvit se svým lékařem a zjistit, co je pro vás to nejlepší. " Nejlepší rada pro někoho, kdo chce vynechat datum, rozhovor nebo výlet kvůli vločkám a šupinám:
" Ráda si říkám, že je něco, co vám pomáhá vědět, že nejste sami. Ve Spojených státech je více než 7 milionů lidí, kteří mají psoriázu, takže zjevně nikdo z nás není sám. Musíte řídit psoriázu, nikoliv naopak.
"Také bych řekl, abyste dal svůj nejlepší oblek. Pokud se v určité oblasti objevuje vzplanutí, které jste si uvědomili, hodit na sako, klobouk nebo šátek, nebo to, co potřebuje být, a jen jít ven a postavit svou nejlepší tvář dopředu. A buďte si jisti, že budete mít důvěru, která vás bude brát dále než jakékoliv oblečení, boty nebo cokoli jiného. " Změny v životním stylu, které uklidily její příznaky:
" Pro mě byla zdravá výživa a pití hodně vody. Pomohl jsem k boxovému cvičení, které mi pomohlo zůstat aktivní. Nevím, jak to ještě určitě označit za jídelní část, o které vím, že mnoho lidí mluví, ale pro mě zdravé stravování, voda a cvičení mi pomohly zvládnout. "
