Jsem 51 let a jsem sportovec po většinu svého života - zápas, jízda na kole, běh, squash, plavání a dalších sportů. V roce 2003 jsem byl diagnostikován s revmatoidní artritidou. Když se poprvé objevil zánět v kloubech od kolen až po špičky a lokty na špičkách prstů, byl tak nesnesitelný, chtěl bych se vyhnout aktivitě, kdyby to znamenalo, že musím vstát a chodit přes pokoj. Od té doby užívám infuze methotrexátu a přípravku Remicade (infliximab). Nedávno jsem byl schopen snížit týdenní dávku methotrexátu na polovinu bez významných vedlejších účinků. Bolest je pod kontrolou a ve většině případů chybí. Proto jsem zrychlil své cvičení, konkrétně na kole. Dělám dlouhé, těžké vytrvalostní závody / zájezdy a obvykle nemám žádné vedlejší účinky kromě svalové únavy. Vidíš jakoukoli ublížlivost v tom, že stále pokračuji ve vytlačování obálky?
Měla bys dělat tolik cvičení, jaké může vaše tělo tolerovat. Bolest a únava budou omezujícím faktorem a budou vaší touhou k tomu, kdy omezit cvičení. Jsem rád, že váš léčebný režim funguje tak dobře.
Více se dozvíte v každodenním centru pro reumatoidní artritidu
