Není třeba zrušit vaše cestovní plány, ale budete chtít provést správnou hygienu a přijmout bezpečnostní opatření, abyste se ochránili před prasečí chřipkou nebo nové chřipky H1N1. To je oficiální slovo Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), které doporučuje cestujícím s vysokým rizikem komplikací chřipky, aby diskutovali o svých plánech se svými lékaři.
"Tato doporučení jsou velmi dynamická a mohou se kdykoli změnit, že každodenně stále shromažďujeme informace o prasečí chřipce, "říká Lavanya Sithanandamová, MD, lékařka ředitelky Takoma Park Travel Clinic v Marylandu.
Pokud budete v blízké budoucnosti cestovat, je zde několik věcí Zvažte při ochraně před prasečí chřipkou:
Před cestou požádejte o radu odborníka na zdravotní péči ve vaší oblasti. "Občas existují konfliktní zprávy od různých zdravotnických organizací o cestovních radách. stanovisko, které vyhledává radu cestovního zdravotníka, může pomoci zmírnit jistý zmatek, "říká Dr. Sithanandam. "Může pomoci vyhodnotit zdravotní rizika pro jednotlivé země tím, že zváží různé zdroje informací a uvede všechna tato rizika do perspektivy." Chcete-li najít cestovního specialistu ve vaší oblasti, navštivte Mezinárodní společnost cestovní medicíny. Webové stránky umožňují uživatelům vyhledávat lékaře podle země a státu.
Chraňte se. Ať už jste doma nebo cestujete do zahraničí, nejlepší hygiena je nejlepší ochrana před prasečí chřipkou. Sithanandam doporučuje umývat ruce často mýdlem a vodou a používat gelový dezinfekční prostředek, který je nejméně 60% alkoholu. Zakryjte obličej při kýchání nebo kašli. Správně zlikvidujte všechny použité tkáně a znovu si umyjte ruce po kašlání nebo kýchání.
"Zvažte, jak se vyhnout velkým, přeplněným shromážděním, když dosáhnete svého cíle," dodává Sithanandam. "Pokud jste v úzkém kontaktu s jiným člověkem s příznaky prasečí chřipky nebo máte-li být v přeplněném prostoru, může být vhodné nosit masku - i když důkazy o tom, zda je maska opravdu ochranná proti chřipce je slabá. "
Zjistěte, kde si můžete vyhledat lékařskou pomoc v oblasti, kde budete bydlet. Podle Dr. Brandona Colbyho se vyhýbat cestování nemusí být nezbytně způsob, jak zabránit prasečí chřipce, protože virus je již rozšířené. Spíše je důležité určit, zda budete mít přístup ke správné lékařské péči ve vašem cíli. (Cestovní specialisté budou moci odpovědět na otázky týkající se dostupnosti léků v zemi, kterou navštěvujete.) "Chcete být v místě, kde budete mít v případě potřeby léky," říká Dr. Colby, odborník na prediktivní medicínu v Los Angeles. "Vlády po celém světě … mají zásoby antivirových léků, jako je Tamiflu. Ale hlavním problémem je přístup k tomuto léku, protože věděl, že ho budete schopni dostat, pokud ho budete potřebovat. "
Zůstaňte informováni. Můžete se držet krok s nejnovějšími doporučeními ohledně cestování prasečí chřipky navštívením CDC a na internetových stránkách Světové zdravotnické organizace. "Pokud se prasečí chřipka stane mnohem rozšířenější … pak by bylo nejlepší omezit cestování," říká Mitchell Weinstein, MD, odborník na infekční onemocnění se soukromou praxí v Chicagu. "Před konečným rozhodnutím bych poslouchala změny v doporučeních."
