STREDA, 8. května 2013 - Expozice slunce může být pro vás konec koncem, podle nového předběžného výzkumu na konferenci International Investigative Dermatology 2013 v Edinburghu ve Skotsku.
Bytí na slunci může pomoci snížit váš krevní tlak, uvedli vědci a dodali, že celkově výhody příchodu na slunci převyšují riziko vzniku rakoviny kůže z UV paprsků . Jiní odborníci však opatrně upozorňují, že byste neměli opustit opalovací krém.
Když je kůže vystavena slunci, do krevních cév se uvolňuje sloučenina nazývaná kyselina dusičná, která pomáhá snižovat krevní tlak. Vystavovali 24 účastníků slunečních světel na 20 minut, když změřili svůj krevní tlak. V jednom zasedání vystavili subjekty ultrafialové (ultrafialové) světlo a teplo a zjistili, že jejich krevní tlak byl snížen o 2 mmHG, což podle výzkumníků mohlo stačit ke snížení rizika ischemické choroby srdeční o 7 procent a mrtvice o 10 procent .
Když však subjekty byly vystaveny jen teplu lampy, vědci neviděli stejné snížení krevního tlaku.
"Máme podezření, že přínosy pro zdraví srdečního slunečního světla převáží riziko rakoviny kůže , uvedl ve svém prohlášení studijní autor Richard Weller, přednášející v dermatologii na univerzitě v Edinburghu ve Velké Británii. "Práce, kterou jsme udělali, poskytuje mechanismus, který by mohl tuto skutečnost ovlivnit, a také vysvětluje, proč výživové doplňky vitaminu D samotné nebudou schopny kompenzovat nedostatek slunečního světla."
Vědci dosud mysleli, že jediná výhoda slunce expozice byla produkce vitaminu D, o níž se předpokládá snížení krevního tlaku. Lidé, kteří užívají vitamín D ve formě doplňků, se však zřejmě neúčastní tohoto přínosu. Účinky snižování krevního tlaku způsobené expozicí slunečnímu záření se nyní zdají být odděleny od produkce vitaminu D, tvrdí výzkumní pracovníci a UV záření je nezbytné pro účinnost, která trvala 50 minut účastníků studie.
Zatímco nová studie je zajímavá , říká Nina Goadová, s Britskou asociací dermatologů, velikost studie byla příliš malá, aby mohla vyvodit nějaké závěry. "Výsledky nepotvrzují trvalé snížení krevního tlaku u celé populace," řekla e-mailem. "Je třeba také poznamenat, že existuje mnoho dalších způsobů, jak dosáhnout trvalého snížení krevního tlaku s důkazem založenými intervencemi, které nezahrnují rizika spojená s přílišným sluncem."
A než vyjedete opalování v naději, že se dostanete bronzovat a pomáhat vašemu srdci, říká Jennifer Steinová, MD, odborná asistentka dermatologie v NYU Langone Medical Center, je důležité si uvědomit, že i když se zdá, že existují určité výhody expozice slunce, rakovina kůže a melanom jsou velmi reálné riziko.
"Sluneční světlo poškozuje kůži a může vést k rakovině kůže," řekl Dr. Stein. "Lidé, kteří měli opálení a používají opalovací lůžka, jsou vystaveni zvýšenému riziku rakoviny kůže, včetně melanomu."
Solária jsou zvláště riskantní, dodala, spíše než na slunci. V poslední době FDA oznámila návrh, který by vyžadoval varování na všech soláriích, což naznačuje, že jejich použití je spojeno se zvýšeným rizikem melanomu, což je nejvíce fatální typ rakoviny kůže, o 75%.
"Když lidé používají opalovací lůžka, obdrží velké množství UVA, "řekl Dr. Stein. "UVA proniká hluboko do pokožky a poškozuje vaši DNA a způsobuje rakovinu kůže. Solária nejsou bezpečným způsobem, jak se dostat do opálení. "
A když se zdá, že vycházet na slunci může mít nějaký užitek, je důležité to udělat bezpečně, dodal Stein.
" Opalovací krém je jen jedna část plán ochrany, "řekla. "Pokud půjdete na pláž, zkuste jít na začátku nebo na konci dne a posedět na stinném místě. Nezapomeňte zakrýt kůži. "
"Nemusíte být upírem," dodal Stein. "Můžeš jít venku. Jen se ujistěte, že to uděláte bezpečně. "
