Obsah:
Obecně platí, že ženy mají tendenci žít déle než muži.
Ve skutečnosti žijí průměrně sedm let, podle Howarda S. Friedmana , PhD, významný profesor psychologie na Kalifornské univerzitě v Riverside, a profesor psychologie Leslie R. Martin, Ph.D., profesor psychologie na univerzitě v La Sierra v Riverside, Kalifornie, spoluautoři projektu Projekt dlouhověkosti: překvapivé objevy pro zdraví a dlouhý život z průzkumu Landmark of Eight-Decade.
Proč genderové rozdíly? Ačkoli odborníci nadále zkoumají jak mužskou tak i ženskou délku života, rozpor mezi těmito dvěma zůstává poněkud tajemstvím. "Během minulého století se tento rozdíl mírně zvýšil, protože ženy získávají o rok více než muži," říká Friedman. "Pochopení všech příčin je obtížně obtížné, protože tolik věcí se mění."
Ačkoli věda nemá definitivní vysvětlení, proč ženy žijí déle, odborníci mají nějaké teorie - a pohybují se od ženských genů
Boj o pohlaví: Blame tomu o biologii
Zde je jedno jednoduché vysvětlení, proč ženy žijí déle: Biologie. "Muži mají třikrát více srdečních onemocnění než ženy," říká Georgianna Donadioová, PhD, programová ředitelka Národního ústavu pro celkový zdravotní stav ve Wellesley, Massachusetts. "Toto je podle všeho kvůli rozdílu mezi estrogenem a testosteronem."
Ženy mají více estradiolu, nejdůležitějšího typu estrogenu, který se nachází v těle, což pomáhá dělat krevní cévy méně zranitelné, a tím poskytuje určitou ochranu před poškozením cév a srdečními chorobami.
Další nedávná studie zjistila, že muži jsou pravděpodobnější zemřít kvůli rakovině než u žen - kvůli tomu, že více mužů rozvíjí rakovinu v první řadě, pravděpodobně kvůli mimo jiné faktorům karcinogenní expozice, metabolismu a náchylnosti.
A tady je fakt, který jste pravděpodobně nevěděli o ženách: Ženy mají méně oxidativního stresu, protože ženy produkují více antioxidantů, podle Donadia.
Bad Habits Vs. Lepší návyky
Rozdíly mezi zdravím žen a mužským zdravím mohou být také vysvětleny výběrem mužů a žen.
Kluci jsou větší riskanty. Většinou jsou muži větší účastníci silného sportu a fyzicky nebezpečné činnosti, které mohou vést ke zranění a dokonce ke smrti. Tradiční jsou i muži ve válce ve větším počtu než ženy.
Muži trpí také zdravotními riziky. Také jsou tu každodenní rizika. Asi 23 procent mužů jsou kuřáci ve srovnání s pouhými 18 procentami žen, podle National Center for Health Statistics. Muži také pijí více a pravděpodobně více zneužívají nelegální drogy, zapojují se do násilných aktivit a zapojují se do jiných chicích chování, jako je příliš rychlá jízda, dodává Martin.
Ženy jsou lepšími sousedy Byly nalezeny ženy aby bylo lepší oslovit a spojit se s ostatními, což může skutečně posílit jejich zdraví. "Ženy vyjadřují své emoce a snižují stres tím, že komunikují potřeby a pocity víc než muži," říká Donadio.
Závěry projektu o dlouhověkosti skutečně ukazují, že sociální rozdíly mohou hodně vysvětlovat. "V projektu The Longevity jsme zjistili, že muži mají velmi vysoké riziko uhynutí poté, co ztratí své ženy," řekl Friedman. "Je tu starý vtip, že šest slov, která se objevují v nekrologu každého člověka, jsou:" přežívá jeho manželka. " Vdoví muži často ztrácejí svůj klíčový vztah k jiným lidem a osobě, která jim nejvíce pomohla zůstat duševně i fyzicky zdravá. "
Na druhou stranu ženy, které ztratily své manžele, se na většině z nich dobře postaraly o zdraví a dlouhověkost . Důvod? Mohli se obrátit se svými přáteli a dětmi na podporu a sociální spojení.
Zatímco nikdo neví jistě, proč ženy mají tendenci trávit více dní na této Zemi, je to docela dobrá sázka, že odpověď je kombinací faktorů. A nezapomeňte: Některé z nich jsou ve vaší kontrole.
