ÚTERÝ 5. července (HealthDay News) - Zdravý život významně snižuje riziko žen náhlé srdeční smrti, tvrdí nová studie.
Výzkumníci analyzovali údaje z přibližně 82 000 žen, ve studii zdravotní sestry od roku 1984 do roku 2010. Během těchto 26 let bylo u žen 321 případů náhlé srdeční smrti. Průměrný věk žen, které zemřely, bylo 72.
Čtyři faktory životního stylu s nízkým rizikem byly významně a nezávisle spojeny s nižším rizikem náhlé srdeční smrti: nekouření; s indexem tělesné hmotnosti nižší než 25; cvičení nejméně 30 minut denně; a konzumace stravy ve středomořském stylu, která zahrnovala spoustu zeleniny, ovoce, ořechů, luštěnin, celých zrn a ryb, se středním příjmem alkoholu.
Ženy, které dodržovaly všechny čtyři faktory životního stylu s nízkým rizikem, měly 92% SCD než ti, kteří neměli žádný z nízkorizikových faktorů, uvedla Stephanie Chiuve z nemocnice Brigham a Women's Hospital a Harvard Medical School v Bostonu a jejich kolegové.
Jejich studie se objevuje v čísle Journal of the American Medical Association
Každý rok ve Spojených státech existuje 250 000 až 310 000 případů náhlé srdeční smrti, která podle výzkumníků představuje více než polovinu všech úmrtí na srdeční selhání. > Zjistěte více v oblasti Každodenní zdraví
Centrum srdečního zdraví .
