Obsah:
- Nenechte si ujít tuto
- Pokud obvykle ovulujete každých 28 dní, může se váš cyklus začít měnit blížíte se k menopauze. Mezi jednotlivými obdobími nebo jindy můžete jít o 40 dní nebo déle, abyste zjistili, že vaše období jsou jen pár týdnů od sebe.
- Některé příznaky menopauzy mohou být zaměněny se známkami příliš vysoké nebo příliš nízké hladiny glukózy v krvi, včetně závratí, pocení a podráždění. Vzhledem k tomu, že příznaky jsou podobné, může být těžké zjistit, která z nich je. Spíše než hádat, měli byste zkontrolovat hladinu glukózy v krvi, když se tyto účinky vyskytly. Pokud se příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, zkuste si promluvit s lékařem o možnostech léčby.
- Menopauza je také čas, kdy ženy, které nevědí, že mají diabetes typu 2 může být nejprve diagnostikována. Některé skupiny mohou být zvláště postiženy pozdní diagnózou diabetu, říká Tulloch, vysvětlující, že některé menšiny mají třikrát až pětkrát vyšší šance na diabetes 2. typu. Například, hispánští lidé s indickým zázemím mohou mít 25% vyšší riziko vzniku cukrovky v menopauzálních letech, tvrdí Tulloch a lidé se zvýšeným břišním tukem jsou obzvláště citliví na diagnózu diabetu, protože obezita zvyšuje riziko inzulínové rezistence. Kromě toho lidé, jejichž genofond pochází ze západní Afriky, mohou zaznamenat zvýšené riziko diabetu s věkem a břišní obezitou.
- Ženy s diabetem typu 2, které prošly menopauzou, již nemusejí mít divoké hormonální výkyvy, které mají vliv na hladinu glukózy v krvi, ale mají další možné zdravotní problémy, které je třeba mít na paměti. Například jsou vystaveni vyššímu riziku vzniku aterosklerózy, ztvrdnutí a zhuštění arteriálních stěn, které mohou vést k mrtvici nebo srdečnímu záchvatu.
- Hormon (HRT) nebo hormonální terapii po menopauze zůstává kontroverzním tématem, ale může to být možnost pro ženy s diabetem typu 2, u nichž se projevují těžké příznaky menopauzy a potíže s udržením kontroly glykémie pod kontrolou. Bezpečnost HRT po menopauze prokázala protichůdné výsledky, ale zdá se, že někteří lékaři přicházejí znovu k tomu, aby upřednostňovali užívání hormonální náhrady, i když opatrnějším způsobem. Tulloch říká: "Nyní existuje tendence jít proti tomu, co bylo před několika lety věřeno, když studie postmenopauzálního hormonu založená na ženách naznačovala, že postmenopauzální estrogen nebyl tak dobrý nápad. Myslím, že kyvadlo se obrátilo opačným směrem. "
Nenechte si ujít tuto
Zaregistrujte se na náš život s diabetu Newsletter
Děkujeme, že jste se zaregistrovali! ZDARMA Každodenní zdravotní zpravodaje.
Pokud jde o menopauzu, existují ženy, které ji uvítají a ženy, které se o ni bojí. Existuje také hodně diskuse o tom, zda je tento přechod něčím, co by mělo být "léčeno", nebo aby se mohlo vyskytnout přirozeně bez použití léků.
Ale u některých žen, zvláště těch s diabetem typu 2, je menopauza ještě složitější téma. Nejen, že signalizuje konec plodných let - může to vést i k jiným fyzickým změnám.
Proč se menopauza liší od cukrovky
Pokud obvykle ovulujete každých 28 dní, může se váš cyklus začít měnit blížíte se k menopauze. Mezi jednotlivými obdobími nebo jindy můžete jít o 40 dní nebo déle, abyste zjistili, že vaše období jsou jen pár týdnů od sebe.
Protože se to děje, hladiny estrogenu a hormonů progesteronu se mění také. Tyto hormonální výkyvy mohou ovlivnit hladinu glukózy v krvi, což může způsobit problémy u žen s diabetem typu 2.
Chcete-li se vyhnout komplikacím diabetes mellitus 2. typu, je nezbytné udržet hladiny glukózy v krvi co možná nejpravděpodobněji - něco, co může být obtížné Během menopauzy
Rozpoznávání symptomů menopauzy
Některé příznaky menopauzy mohou být zaměněny se známkami příliš vysoké nebo příliš nízké hladiny glukózy v krvi, včetně závratí, pocení a podráždění. Vzhledem k tomu, že příznaky jsou podobné, může být těžké zjistit, která z nich je. Spíše než hádat, měli byste zkontrolovat hladinu glukózy v krvi, když se tyto účinky vyskytly. Pokud se příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, zkuste si promluvit s lékařem o možnostech léčby.
Výzkumníci zjistili, že hladiny estrogenu u žen s nadváhou bez ohledu na to, zda mají cukrovku, klesají pomaleji než u těch, normální hmotnosti. "Pokud máte nadváhu, vaše buňky berou cokoli vyrobený z cholesterolu a přeměňují ho na estrogen, takže lidé, kteří mají nadváhu, mají ve svých tukových buňkách mnoho estrogenu," říká MD, endokrinolog v nemocnici Park Plaza a Lékařské centrum a klinický profesor na University of Texas Medical School v Houstonu. Obecně, Dr. Tulloch říká, čím těžší jste, tím později prožijete menopauzu.
Jak může menopauza vést k diagnóze diabetu
Menopauza je také čas, kdy ženy, které nevědí, že mají diabetes typu 2 může být nejprve diagnostikována. Některé skupiny mohou být zvláště postiženy pozdní diagnózou diabetu, říká Tulloch, vysvětlující, že některé menšiny mají třikrát až pětkrát vyšší šance na diabetes 2. typu. Například, hispánští lidé s indickým zázemím mohou mít 25% vyšší riziko vzniku cukrovky v menopauzálních letech, tvrdí Tulloch a lidé se zvýšeným břišním tukem jsou obzvláště citliví na diagnózu diabetu, protože obezita zvyšuje riziko inzulínové rezistence. Kromě toho lidé, jejichž genofond pochází ze západní Afriky, mohou zaznamenat zvýšené riziko diabetu s věkem a břišní obezitou.
Bez ohledu na genetiku mohou ženy ve středním věku učinit určité kroky, které pomohou odvrátit diabetes v menopauzálních letech, říká Tulloch. K těmto krokům patří provádění cvičení s vážením, které může zvýšit citlivost na inzulín, zvolit potraviny s vysokým obsahem vlákniny a nízkokalorické potraviny, abyste lépe řídili hladinu cukru v krvi, a abyste byli u svého lékaře průhlední, protože některé - jako např. Astma a vysoký krevní tlak - může zvýšit riziko inzulínové rezistence
Ženy s diabetem typu 2, které prošly menopauzou, již nemusejí mít divoké hormonální výkyvy, které mají vliv na hladinu glukózy v krvi, ale mají další možné zdravotní problémy, které je třeba mít na paměti. Například jsou vystaveni vyššímu riziku vzniku aterosklerózy, ztvrdnutí a zhuštění arteriálních stěn, které mohou vést k mrtvici nebo srdečnímu záchvatu.
Navíc přírůstek hmotnosti po menopauze není neobvyklý, ale zdá se být více časté u žen s diabetem typu 2. To zvyšuje riziko srdečních onemocnění.
Při menopauze a sedavějším životním stylu přichází další riziko: osteoporóza, onemocnění vyznačující se ztenčováním kostí. Zatímco ženy s diabetem typu 2 mají méně rizika osteoporózy než ženy s diabetem typu 1, mají vyšší riziko rozbíjení kostí než žena s menopauzou, která nemá diabetes.
Hormon (HRT) nebo hormonální terapii po menopauze zůstává kontroverzním tématem, ale může to být možnost pro ženy s diabetem typu 2, u nichž se projevují těžké příznaky menopauzy a potíže s udržením kontroly glykémie pod kontrolou. Bezpečnost HRT po menopauze prokázala protichůdné výsledky, ale zdá se, že někteří lékaři přicházejí znovu k tomu, aby upřednostňovali užívání hormonální náhrady, i když opatrnějším způsobem. Tulloch říká: "Nyní existuje tendence jít proti tomu, co bylo před několika lety věřeno, když studie postmenopauzálního hormonu založená na ženách naznačovala, že postmenopauzální estrogen nebyl tak dobrý nápad. Myslím, že kyvadlo se obrátilo opačným směrem. "
Ne všichni lékaři souhlasí, ale obecný konsenzus spočívá v tom, že žena by měla zahájit HRT pouze tehdy, pokud její příznaky - jako jsou horké záblesky - jsou závažné a nemohou být řízeny jiným cesta. Pokud se žena rozhodne, že nebude pokračovat v HRT, měla by projednat svůj lékař s cukrovkou, neboť možná potřebuje nižší dávku, než byla před menopauzou.
Ujistěte se, že diskutujete o své individuální situaci se svým lékařem, nejlepším způsobem akce pro vaše pohodlí. "Některé nové léky na cukrovku typu 2 mají účinky, které usnadňují úbytek na hmotnosti a alespoň dvě jsou nyní prokázány, že snižují kardiovaskulární riziko u diabetes typu 2," říká Tulloch.
Pro ty, kteří mohou mít vaginální suchost - společný účinek menopauzy - lokálně působící estrogenový krém vám pomůže udržet aktivní sexuální život, dodává.
Menopauza zahrnuje změnu pro každou ženu, ale ve spolupráci s lékařským týmem v této důležité životní fázi budete moci nejzdravější možný přechod.
