Cigaretový kouř je extrémně toxický a obsahuje až 4 000 účinných látek včetně dehtu, polycyklických aromatických uhlovodíků, formaldehydu, oxidu uhelnatého a těžkých kovů . Jeho účinky na plíce a srdce jsou dobře zavedeny lékařskými výzkumníky a jsou dobře známy.
Nejsou tak dobře známy škodlivé účinky, které kouření může mít na vaši vizi. Kouření bylo přímo spojeno se dvěma hlavními příčinami ztráty zraku, katarakty a makulární degenerace. Vědci se domnívají, že kouření také způsobuje nebo přispívá k řadě dalších problémů týkajících se očí.
Vztah mezi kouřením a kataraktem
Výzkum zjistil, že kuřáci mají dvojnásobné riziko rozvoje katarakty ve srovnání s nekuřáky. Toto riziko je trojnásobné u těžkých kuřáků. Ve skutečnosti lékaři objevili specifický vztah mezi kataraktem a množstvím, které kouříte - čím více kouříte, tím více máte šanci na rozvoj katarakty.
Katarakty se vyskytují, když přirozeně jasné objektivy zraku časem zvětšují. Tento stav související s věkem způsobuje rozmazané vidění, vybledlé barvy a zvýšenou citlivost na oslnění. Pro některé lidi má katarakta podobnou snahu vidět přes vodopád.
Lékaři se domnívají, že kouření přispívá ke kataraktu změnou buněk čočky oxidací. Existuje také důkaz, že kouření vede k akumulaci těžkých kovů, jako je kadmium v čočkách.
Kouření a degenerace makuly: Jaké je spojení?
Kouření také zvyšuje riziko vzniku makulární degenerace. Studie zjistily, že kuřáci čelí riziku vývoje makulární degenerace, která je dvakrát až čtyřikrát větší než u lidí, kteří nikdy nekouřili. Stejně jako u katarakty, lékaři zjistili, že riziko zvyšuje, čím více člověk kouřil. Výzkumníci také zjistili zvýšené riziko makulární degenerace u lidí, kteří nefajčí, ale jsou často vystaveni kouření v prostředí.
Makulární degenerace zahrnuje zhoršení makuly, centrální části sítnice, která nám umožňuje vnímat jemné podrobnosti. Jak se vyvíjí makula, lidé mají ve svém centrálním vidění blurriness, zkreslení nebo slepé skvrny.
Lékaři se domnívají, že kouření podporuje degeneraci makuly interferencí s průtokem krve do sítnice. Kouření může také zvyšovat škodlivé účinky oxidace na buňky makuly.
Jiné problémy s očním zdravím související s kouřením
Studie také spojily kouření cigaret na problémy s očima, jako jsou:
- Diabetická retinopatie
- Suchá oči
- Zranění zraku
- Lazy oko
- Konjunktivitida
Problémy s viděním a kouření: co můžete udělat
Existuje naděje pro kuřáky, kteří se chtějí vyhnout ztrátě zraku souvisejícím s kouřením. Výzkum zjistil, že přestat kouřit zvyšuje jejich šance na vyloučení očních onemocnění. Studie například ukazují, že lidé, kteří přestanou kouřit, budou mít po jednom roce snížení rizika vzniku makulární degenerace o 6,7 procent. Po pěti letech riziko klesne o dalších 5 procent.
Totéž platí pro kataraktu. Oči se mohou vyléčit z poškození kouření cigaret, i když velmi pomalu. Lékaři říkají, že lidé, kteří přestali kouřit po dobu 25 let, mají o 20% nižší riziko katarakty ve srovnání se současnými kuřáky.
Jedna z nejbezpečnějších věcí, která je třeba udělat pro vaši vizi? Nikdy nekoupejte vůbec. Ex-kuřáci stále mají zvýšené riziko ztráty zraku z katarakty nebo makulární degenerace ve srovnání s lidmi, kteří nikdy nezapálili cigaretu.
