Nenávidíte, když se ráno probudíte a uvidíte, jak se zdá, že obrovský pupínek přejde do života zdánlivě přes noc, obvykle v den, kdy máte důležitou práci setkání nebo ještě důležitější datum? Zatímco se může zdát, že pupen pochází z ničeho, není tomu tak. "Akné je funkcí vašeho cyklu," říká Lance H. Brown, MD, asistentka klinického profesora dermatologie na Lékařské fakultě New York University. "Zdravá pokožka se rozptýlí každé tři měsíce. Když se to nestane správně, vaše póry se ucpou a olej se vytéká z bakterií, vytváří bílé hlavy, černé oči a pupeny."
Postupujte podle těchto pokynů a nedělejte Chcete-li se zbavit pupíků
Neperte příliš mnoho. Umytí tváře ráno a večer stačí k odstranění akné bakterií. Více než to a riskuješ, že si ošleš pokožku svým přírodním a užitečným olejem, což jen způsobí zčervenalost a podráždění.
Nerozbíkejte doma. Stlačení může vést k infekci, pokud je to není správně provedeno. Nikdy byste neměli vybírat cystickou pupínek (tvrdý druh pod kůží).
Pokud nemůžete potíže odolávat, velmi, jemně, vymačkejte sami. Důkladně si umyjte ruce mýdlem a teplou vodou, abyste nejprve odstranili bakterie a bakterie, pak použijte tkáň a vytlačte bílou hlavu, dokud neteče, a okamžitě ji zastavte. Extra stlačování může poškodit kůži, šířit infekci a zanechat značku. Dokončete s lehkým použitím antibakteriálního krému, jako je Neosporin
Vyber si výrobek s benzoylperoxidem nebo kyselinou salicylovou Produkty benzoylperoxidu najdete v silách od 2,5 do 10%. Začněte s výrobkem s nejmenší silou, abyste měli kůži šanci zvyknout si na účinky. Produkt odklízí špinavé póry a vysuší pupeny při dalším používání. Vždy ji aplikujte podle pokynů na štítku. Vaše kůže by se mohla stát suchá a červená, takže ji budete muset užívat méně často.
Kyselina salicylová je složka, která pomáhá urychlit rychlost vývoje kožních buněk, což zabraňuje ucpávání pórů a způsobuje výbuchy. Také proniká do bílých černých bodů a černé hlavice a skutečně je rozpouští. Můžete koupit produkt v rozmezí od 0,5 do 2 procent nad přepážkou. Začněte s nízkou pevností, dokud nevíte, jak bude vaše kůže reagovat. Pokud je vaše pokožka opravdu suchá a vločkovitá, použijte výrobek méně často, dokud se kůže na to nebude zvykat.
Nepřekračujte. Zatímco benzoylperoxid, kyselina salicylová a retinol jsou prokázány akné bojovníky, , mohou způsobit vysušení Vaší pokožky. To způsobí větší podráždění a zhorší váš výpad
Používejte opalovací krém Opalovací krém není absolutně příčinou akné a skutečné sluneční záření může způsobit, že akné jizvy se ztmaví, což ztěžuje jejich zbavování se. Navíc některé léky na akné způsobují, že pokožka je více citlivá na světlo - znamená to, že budete spálit snadněji.
Nepodceňujte účinnost makeupu. Když se všechno ostatní nezdaří, zkuste pokrýt pupín korektor. MUDr. Jessica Wuová, asistentka klinického profesora dermatologie na univerzitě v jižní Kalifornii a dermatologa v Los Angeles, naznačuje, že nejprve sníží zarudnutí aplikací studeného žínku. Poté, řekne, aplikujte primer nebo zvlhčovač, po kterém následuje korektor, který odpovídá vašemu tónu pleti. "Dotáhněte se na pokrytí čtvrtým prstem, který má nejjemnější kůži," říká. "Teplá prst pomáhá kocelenu tavit se do kůže lépe než štětcem. Dávejte trochu na chvíli, nechte to nastavit a přidejte další vrstvy, dokud nebude pupen skrytý." Doporučuje ukončení procesu použitím prášku pro nastavení makeupu.
