Obsah:
- Nenechte si ujít tuto
- Uvnitř dětského pokoje je "hlavním alergenem, který se obává, že jsou roztoči prachu a zoufalství zvířat," říká David Stukus, docent pediatrie v oboru alergie a imunologie na celostátní úrovni Dětská nemocnice v Columbusu, Ohio. Dr. Stukus nabízí tyto návrhy pro snížení roztočů:
- "Není žádná taková hypoalergenní kočka nebo psa, "říká Stukus. Každé zvíře uvolní slzení do vzduchu ze slin a pokožky, která se pak přilepí na celou řadu různých povrchů v celém domě. Tyto kroky mohou přispět ke snížení expozice pití v ložnici vašeho dítěte:
- Udržujte okna zavřená
- Pokud si nevšimnete plísně v ložnici vašeho dítěte, říká, není pravděpodobné, že by se o to měl zajímat jako alergen. Ale pokud si všimnete plísně:
- Pokud jsou v hale vašeho dítěte problém s hmyzem nebo jinými škůdci:
Nenechte si ujít tuto
Alergie Newsletter
Děkujeme, že jste se zaregistrovali!
Zaregistrujte se na více ZDARMA každodenní zdravotní zpravodaje
Pokud má Vaše dítě alergii na dýchací cesty - což může způsobit příznaky jako kýchání, ucpaný nos, , hrdlo, oči nebo střecha úst - je pravděpodobné, že hledáte každou příležitost ke snížení expozice alergickým látkám. Naštěstí existuje jedna oblast domu, kde může docházet ke snížení expozice alergenům: do ložnice
Vyzkoušejte tyto tipy, abyste snížili expozici některým z nejčastějších alergenních ložisek: roztoče, petrochemie, pyl, a škůdci.
Uvnitř dětského pokoje je "hlavním alergenem, který se obává, že jsou roztoči prachu a zoufalství zvířat," říká David Stukus, docent pediatrie v oboru alergie a imunologie na celostátní úrovni Dětská nemocnice v Columbusu, Ohio. Dr. Stukus nabízí tyto návrhy pro snížení roztočů:
Používejte kryty na lůžko odolné proti prachu se zónami
Tyto kryty jsou vyrobeny z materiálů s póry, které jsou příliš malé, aby umožnily prachové roztoče a jejich odpadní produkty. na Astma a Allergy Foundation of America (AAFA). Měli by se pokrýt matrace, pružina boxu a všechny polštáře na lůžku Umyjte ložní prádlo nejméně jednou týdně
Toto by mělo být provedeno pomocí horké vody nastavení zabít a odstranit tolik roztočů, jak je to možné , stejně jako kožní buňky, na které se živí. Voda by měla být nejméně 130 stupňů Fahrenheita, podle AAFA Odstraňte nebo zacházejte s vycpávanými zvířaty
"V ideálním případě by měla být z postele zcela vycpaná zvířata," říká Stukus. Alternativním řešením je držet jednu oblíbenou vycpanou hračku na posteli a umístit ji do mrazničky po dobu 24 hodin jednou týdně, pak ji projít sušičkou, aby se zabila a odstranila prachová roztoč. Odstranit koberce
Prach roztoči mohou prospívat v koberci. Vyhýbejte se koberci ze stěn ke stěně a rozhodněte se pro podlahy z tvrdého dřeva nebo místo koberců. Jen se ujistěte, že pravidelně umýt nebo vysušit čisté hodit koberce, bere na vědomí Americká akademie alergie astma a imunologie. Prachové roztoče se mohou podle AAFA také schovat v záclonách, žaluzích a čalouněném nábytku, takže se můžete také nechat v dětském pokoji. Pet Dander
"Není žádná taková hypoalergenní kočka nebo psa, "říká Stukus. Každé zvíře uvolní slzení do vzduchu ze slin a pokožky, která se pak přilepí na celou řadu různých povrchů v celém domě. Tyto kroky mohou přispět ke snížení expozice pití v ložnici vašeho dítěte:
Udržujte domácí zvířata z ložnice
"Jakýkoliv přístup k zvířatům, a to i po omezenou dobu, zvýší hladinu srsti v místnosti," Stukus " " Rodiny se obvykle smíchají, když to navrhuji, "říká Stukus, ale je to účinný způsob, jak snížit pachy.
Vakuum a prach místnost alespoň jednou týdně . To může pomoci odstranit všechny pachy, které se dostanou do ložnice. Americká vysoká škola alergie, astmatu a imunologie doporučuje používat vakuum s filtrem HEPA ke snížení srsti zvířat a dalších alergenů
Pyl Pokud má vaše dítě alergii na pyl, pak chcete zachovat ložnici "bezpečnou zónu" během této sezóny pylů, říká Stukus. Vyzkoušejte tuto taktiku, abyste to udělali:
Udržujte okna zavřená
Dokonce i krátká doba otevřených oken může dovolit pyl do místnosti
Použít klimatizaci To může pomoci vyfiltrovat pylu , Stukus říká
Forma "Forma je všude v našem světě, ale zřídkakdy představuje problém, pokud nemáte zjevný přeplod," říká Stukus. To je často viditelné ve formě velkých skvrn nebo černých skvrn na sádrokartonu nebo na jiných površích.
Pokud si nevšimnete plísně v ložnici vašeho dítěte, říká, není pravděpodobné, že by se o to měl zajímat jako alergen. Ale pokud si všimnete plísně:
Ošetřete zdroj vlhkosti
Přebytečná forma je téměř vždy způsobena nepříjemným zdrojem vody, jako je netěsnost zvenčí nebo potrubí uvnitř domu. V některých případech možná budete muset odstranit a nahradit povrch pokrytý plísní v místnosti.
Škůdci "Švábovky a dokonce i lišejníky jsou známé u některých lidí příznaky alergie na dýchací cesty," říká Stukus. Ale pokud nevíte, že jsou v dětském pokoji, pravděpodobně se o ně nemusíte starat.
Pokud jsou v hale vašeho dítěte problém s hmyzem nebo jinými škůdci:
Udržujte jídlo a nápoje mimo "
" Švábovité se obecně shromažďují směrem k oblastem s vodou a potravou, "říká Stukus, což je důvod, proč se obvykle nacházejí v kuchyních a v koupelnách
Opravit netěsnosti vody Pokud se nalezou šváby nebo jiní škůdci v ložnici vašeho dítěte i přes nepřítomnost jídla a nápojů, může dojít k úniku vody, který je třeba opravit. To může být problém v některých veřejných a nájemních bytech.
Pokud potřebujete kontaktovat svého pronajímatele ohledně řešení problému týkajícího se alergií vašeho dítěte, je vhodné zahrnout co nejvíce dokumentů včetně dopisu od alergiků, tvrdí Stukus. V mnoha případech jsou majitelé pozemků a správci nemovitostí citliví a spolupracovníci, ale pokud tomu tak není a problém nelze vyřešit jinak, možná budete muset zvážit právní pomoc nebo pohyb do jiného domova.
