Výhody a nevýhody léčebného dotyku pro úzkostnou pomoc

Milena Bonie / Getty Images

KEY TAKEAWAYS

• Terapeutický dotek je druh léčení, při kterém terapeut položí své ruce na pacienta nebo v jeho blízkosti, aby je uzdravil.
• Neexistují žádné údaje, které by ukazovaly, že léčebné dotazy se týkají hlavních příčin úzkosti.

• Máte zájem o přidání těchto terapií k vaší současné léčbě? Ujistěte se, že o tom nejprve poraďte se svým lékařem.

Léčebný dotek je druh léčení, při kterém terapeut položí své ruce na pacienta nebo v jeho blízkosti, aby je uzdravil. Studie o terapeutickém doteku naznačují, že může pomoci snížit stres a úzkost, léčit rány a snížit bolest.

Lékařští lékaři se domnívají, že mohou přesměrovat energii člověka interakcí s jejich energetickým polem, stimulující přirozenou schopnost těla léčit tělo. "Pokud někdo má zápal plic, dávkujeme antibiotika. Ale v terapeutickém stylu se snažíte pomáhat lidem dostat energii tak, jak to potřebuje, aby se člověk mohl léčit sám, "říká Mandi Coakley, PhD, RN, specialista na Massachusetts General Hospital, jehož výzkum se zaměřuje na doplňkové terapie.

Věda za terapeutickým dotykem

V roce 2010 výzkumný tým společnosti Coakley zjistil, že pooperační pacienti, kteří dostávali terapeutický kontakt, měli nižší hladinu bolesti a kortizol - hormon uvolněný v reakci na stres - a vyšší přirozené zabíječské buňky než ty, .

Výzkum také ukázal, že terapeutický dotek může:

• Snížit bolest a únavu u pacientů s rakovinou podstupujících chemoterapii
• Snížit bolest a úzkost u pacientů s popáleninou
• Pomoci autistickým dětem být klidnější a jemnější

, navzdory rozsáhlému výzkumu naznačujícímu výhody terapeutického kontaktu, neexistuje vědecké vysvětlení energetického pole. "Udělal jsem jak kvantitativní, tak i kvalitativní studie a nedokážu vysvětlit, jak to funguje," říká doktor Coakley, "ale vím, že to funguje." Nicméně nějaký výzkum, jako studie ve Journal of the American Board of Že léčivé účinky jsou z velké části důsledkem účinku placeba

MUDr. Stefan Ursu, PhD, ředitel kliniky Úzkost a obsedantně-kompulzivní poruchy na Lékařské fakultě Univerzity Texas, varuje před použitím terapeutického dotyku jako jediný prostředek k oživení z problémů s úzkostí "hlavně proto, že zůstává nejasné, zda nabízí mnohem více než pozitivní efekt placeba", a zatím neexistují žádné důkazy o tom, že tato terapie vede k trvalému poklesu úzkosti. Ursu ​​poukazuje na to, že současné údaje naznačují, že kombinace psychoterapie a léků funguje nejlépe, aby naučil mozku, jak se vypořádat s úzkostí a vyjít z bludného cyklu. "Pacienti mají nejlepší příležitost učit se, že úzkost není tak nebezpečná, jak to cítí, a přestat dělat starosti a přerušit tento cyklus," dodává.

Lékařské dotyky: Jaké je relace jako

pacient sedí nebo stojí a trvá 10 až 30 minut. Lékař musí nejprve vymýtit svou mysl a zaměřit se na sebe, aby mohl komunikovat s pacientovým energetickým polem. Někteří lékaři zavírají oči, aby rozjímali nebo dýchali, zatímco jiní zpívají.

SOUVISEJÍCÍ: Jak ukončit úzkostný záchvat

Technika terapeutického dotyku byla popsána následujícím způsobem. Počínaje hlavou člověka, praktikující položí ruce dlaněmi dolů, 2 až 6 centimetrů od těla pacienta, aby zjistil jakékoliv blokování energie. Praktik jde tam a zpět po těle, aby nahradil jakoukoli škodlivou energii některými z vlastních dobrých vibrací. Během tohoto procesu pacienti obvykle zavírají oči a snaží se relaxovat. Coakley říká, že pacienti hlásili v průběhu procesu pocit tepla a uvolnění a někdy usnuli.

Výsledky léčby se liší v závislosti na osobě a stavu. Coakley říká, že někteří pacienti pocítí úlevu okamžitě, zatímco jiní nevidí zlepšení, dokud nebudou po několika schůzkách.

Rizika spojená s terapeutickým dotykem jsou minimální. Mary Anne Hanley z Mezinárodní asociace Therapeutic Touch říká, že "jestliže praktik není během fáze léčby soustředěn, může pocítit pocit úzkosti nebo bolesti hlavy, který se po léčení tiše po léčbě uklidní."

Léčebný dotek podle libovolného jiného jména

Dolores Krieger, PhD, RN a Dora Kunz, duchovní léčitel, vyvinuli léčebný dotek na počátku 70. let. Je to podobný jiným energetickým technikám, včetně reiki a léčebného dotyku.

Reiki je japonská technika pro relaxaci, která využívá stejnou metodu, jak položit ruce na tělo, aby podpořila úlevu od stresu. Nejprve se v roce 1922 objevil japonský buddhistický mnich Mikao Usui.

Léčivý dotek je další energetická technika, která podporuje zdraví a uzdravování manipulací energetických polí na těle člověka. Healing Touch byl vyvinut Janet Mentgen, RN, v osmdesátých letech.

Máte zájem o přidání těchto terapií k vaší současné léčbě? Ujistěte se, že nejprve o tom s vaším lékařem promluvte. Seznam kvalifikovaných terapeutických dotykových praktických lékařů najdete na celém světě na webových stránkách Therapeutic Touch International Association