Nákup obuvi s cukrovkou - Diabetes centrum -

Pokud žijete s cukrovkou, nakupování obuvi je spíše než styl. Při dodržení některých jednoduchých pokynů, abyste zajistili dobré a pohodlné uchopení, můžete zabránit potenciálně závažným problémům s chodidly.

Dokonce i malé problémy s chodidly, jako jsou kalice nebo puchýře, mohou vést k závažným komplikacím spojeným s cukrovkou. Diabetes může způsobit špatný průtok krve na nohy, což ztěžuje léčení ran, někdy vede k infekcím a případně ik amputaci. Složité záležitosti, špatně kontrolovaný diabetes můžou také vést k poškození nervů nazývaným periferní neuropatie. To může způsobit ztrátu pocitu v nohách, takže se nemusí cítit potenciálně škodlivé řezy nebo puchýře. "Je to všechno o prevenci," řekla Katherine Duxová, DPM, pediatka na Loyola University Medical Center v Maywood, Illinois, který léčí pacienty s diabetem. "Jakékoliv tření v obuvi by mohlo vést k podráždění a případné tvorbě blistrů, což by mohlo vést k problémům v cestě."

Než si prodáte diabetickou obuv, je důležité, aby vaše nohy vyhodnocovaly pedikér, abyste zjistili, infekcí nebo komplikací, řekl Dr. Dux. Na základě tohoto posouzení může lékař doporučit přesně, jaké typy bot bude nejlepší pro vaše nohy.

Co hledat u diabetické obuvi

I když je váš diabetes pod kontrolou a vaše nohy jsou zdravé, existují počet faktorů, které byste měli zvážit při výběru bot. Při hledání určitých vlastností a vyhýbání se druhým můžete chránit před podrážděním, infekcemi, vředy a potenciálně horšími problémy s chodidly.

Nejprve se podívejte na obuv, která má velkou uzavřenou přední část, stejně jako uzavřenou zadní a horní část. Boty, které vystavují vaše prsty nebo paty, zvyšují riziko zranění a infekcí. Můžete si zbohatnout boty, sandály, dřeváky a mouky, ale mohou vás ztratit, pokud jde o péči o nohy na diabetes.

Další funkce dobré boty pro osoby s diabetem zahrnují:

Nastavitelné uzavření

Podívejte se na boty, které mají šněrování nebo suchý zip. Vestavěná flexibilita umožňuje utažení nebo uvolnění bot v závislosti na tom, zda je vaše chodidlo opuštěné nebo není. Šířka špičky

Vyjměte boty s úzkými nebo špičatými prsty. "Nejlepší je zůstat s botou, která má širší plochu toe boxu, stejně jako něco s větší hloubkou do toe box," říká Christina Sigur, DPM, pediatka v Wake Forest Baptist Medical Center v Winston-Salem, NC Shoes s kulatý nebo široký toe box poskytuje nohám větší prostor a je méně pravděpodobné, že způsobí podráždění. Nízká patka

. Byty nebo boty s patami o výšce menší než dva palce jsou lepší volbou než boty s vyššími podpatky. Dolní podpatky redukují tlak na míč chodidla Měkký materiál

Vyberte si styly vyrobené z měkkých materiálů, jako jsou kůže, síťovina nebo ohebná syntetická tkanina. Vzhledem k tomu, že nohy mají tendenci bobtnat po celý den, tyto měkké látky dávají a umožňují otoky. Prodyšná tkanina také zabraňuje tvorbě vlhkosti uvnitř boty, dodává se Dux Polstrovaná vnitřní podrážka

Je důležité vybrat obuv s dostatečným odpružením uvnitř boty. Tato přidaná podpora pomáhá snížit tlak na nohy a riziko vzniku vředů na nohy nebo vředů a dalších komplikací. Tvrdá vnější podešev

Ačkoli vnitřní část boty by měla poskytnout podporu s tlumením, vnější podrážka jakékoli boty, kterou vyberete, by měla být tvrdá. To pomůže chránit vaše nohy před drsnými nebo ostrými předměty a zajistí tlumení nárazů. Kdy použít kožní obuv

Někteří lidé s cukrovkou mohou pedikér doporučit terapeutické boty. "Lidé s deformacemi nohou, takovými kladivami a prsty jsou vystaveni většímu riziku podráždění špatně padnoucích bot," řekl Dux.

Terapeutická obuv je vhodná pro každého s diabetem, který má také některou z následujících skutečností:

Amputace jakékoliv části nohy nebo špičky

• Ulcerace nohou
• Kluty, které vedou k ulceraci
• Neuropatie nebo poškození nervů
• Deformita nohou, jako jsou kladivové prsty, bunny, ploché nohy nebo vysoké oblouky
• Špatná cirkulace v dolních končetinách
• V obchodě s obuví

Je čas na některé nové kopy nakupování později během dne. Vzhledem k tomu, že nohy mají tendenci bobtnat po celý den, Dux doporučuje navštívit obchod s obuví odpoledne nebo večer, aby získal přesnější rozměry nohy.

A nezapomeňte si přinést ponožky. Odborníci doporučují, aby lidé s diabetem nosili ponožky, aby se snížilo tření v botách a aby se zabránilo infekci. Abyste zajistili správné uchycení, je důležité, abyste vždycky vyzkoušeli boty s ponožkami, které chcete s nimi nosit.

Nakonec požádejte vyškoleného profesionálního prodejce, aby změřil obě nohy. Jedna noha je typicky větší než druhá. Budete chtít zjistit, který z nich je déle a založte si velikost boty z té nohy, abyste získali co nejlépe fit.

Další způsoby, jak chránit nohy

Zvažte Fit, ne módu

Typ boty byste měli mít méně společného s módou a mít vše společné s náležitým fit. "Boty by se měly cítit pohodlně od okamžiku, kdy je dáte," řekl Dux. "Neexistuje žádná pravá lhůta pro boty." Dux dodává, že boty by se nikdy neměly cítit těsně, otřásly nebo způsobovaly podráždění. Zkontrolujte denně nohy.

Je důležité rutinně odstranit boty a zkontrolovat nohy kvůli problémům nebo známkám podráždění, jako např. zarudnutí nebo značení podél horní části, boků nebo podešve. To platí zejména při nošení nových obuvi. "Jakékoli oblasti zarudnutí nebo známky, které se nevyřeší za 10 až 15 minut, by mohly znamenat, že obuv musí být řešena nebo upravena," poznamenal Dux. Navštívte pravidelně podiatry

Lidé s diabetem, kteří dělají žádné problémy s nohou by měly být každoročně hodnoceny pediatrem. Každý, kdo je diagnostikován s periferní neuropatií - nebo s anamnézou kalů nebo vředů na nohy - by měl být podle odborníků častěji přehodnocován. Vědět, kdy koupit nové boty

jak často je nosíte. Pro každodenní obuv však Sigur říká, že dobré pravidlo je změnit je alespoň jednou za rok, protože vnitřní polstrování botky se po čase zhoršuje.