)> PÁTEK 11. května 2012 - Ženy cítí absolutně nejhorší své tělo, zatímco oni se snaží na plavkách, nedávný výzkum publikoval v časopise Sex roles která způsobuje, že většina žen reaguje s kolektivní "duh!"
Ženy se také více stydí za své tělo, když mají pocit, že jsou sledovány jinými, na rozdíl od sebeobřetlosti za dveřmi šatny. V průzkumu bylo 70 procent žen normální hmotnosti, přesto se považovalo za mírně nadváhu. Kvůli zklidnění obav z šatny, vědci navrhli, aby se majitelé obchodů chtěli vyvarovat zobrazování tenkých figurín a plakátů.
Nová studie, publikovaná také v rolích Sex Roles, obraz těla - do šatny nebo ven z šatny - je určen mnohem více než jen figuríny. Pět odlišných faktorů ovlivňuje, jak pozitivní je obraz těla ženy pravděpodobně, výzkumníci na Arizonské univerzitě zjistili po průzkumu 301 žen prvního ročníku. A říkají, vědět, že tyto faktory mohou pomoci předejít poruchám příjmu potravy.
Zde jsou faktory, které vědci zjistili, že pozitivně ovlivňují sebevraždu:
- Podporující rodina.
- Malý tlak na přizpůsobení se tělu "ideální. "
- Odmítnutí konceptu" tenké a krásné "ideální ženy
- Pozitivní pocity o schopnostech svého těla, na rozdíl od jen tvaru
- Strategie potřebné ke zdravému zvládnutí stresu
Tyto pojmy by mohly být použity k tomu, aby pomohly jiným ženám, říkají výzkumní pracovníci, tím, že vytvoří programy prevence poruch příjmu potravy, které pomohou ženám se cítit pohodlně s několika myšlenkami na ženskou krásu. Mladé ženy by měly být povzbuzovány k tomu, aby cvičí pro zdraví a pohodu, namísto pouhého úbytku hmotnosti, a měly by být podporovány nápady holistického blahobytu a rovnováhy, říká vedoucí výzkumný pracovník Sharon Snapp, PhD.
důležité pro ženy, aby rozvíjely pocit sebevyjetí, který není založen výhradně na vzhledu, a budovat odolnost vůči tlakům, které mohou dostat od rodiny, přátel a médií, "říká Snapp.
Pro více stravování, fitness a hubnutí zprávy, sledovat @ weightloss na Twitter od redakce @EverydayHealth
