Obsah:
- SOUVISEJÍCÍ: 7 způsobů, jak získat nejlepší bipolární péči
- Chce, aby ostatní věděli, že není nic, co by bylo v rozpacích, jestliže mají duševní chorobu a povzbuzuje je, aby jim pomohli.
Efektivní psychoterapie může snížit nálady o polovinu a pomůže vám znovu se setkat.
Efektivní psychoterapie může snížit nálady o polovinu a pomůže vám znovu se setkat.
Jako mladá dospělá osoba v devadesátých letech, herečka Victoria Maxwellová, nyní 48 let, žila svůj sen pracovat s A-listers, jako je Johnny Depp v 21 Jump Street a John Travolta ve filmu Look Who Talking Too. Ale brzy by se bipolární porucha obrátila její svět vzhůru nohama. To, co nikdy nedokázala předpovědět, byla, že herecká a bipolární porucha by proletěla po několika letech později a vedla ji k nečekanému, ale naplňujícímu novému volání v životě. Maxwell z Halfmoon Bay v Britské Kolumbii je asi 35 000 Kanaďanům s bipolární poruchou, podle kanadské asociace pro duševní zdraví. Ve Spojených státech odhaduje, že deprese a bipolární pomocná aliance odhadují, že existuje téměř 6 milionů lidí s bipolární poruchou. Bipolární porucha způsobuje extrémní změny nálady, od obrovských vrcholů nazývaných mánie až po extrémní minimální deprese. Během mánie může mít osoba s bipolární poruchou pocit, že je tak neporazitelný, že může přijímat riskantní rozhodnutí. Může mít halucinace nebo bludy. Deprese může zanechat člověku pocit bezcennosti a možná sebevražedné. Tyto extrémy nálady mohou trvat hodiny, dny, týdny nebo dokonce měsíce.
Maxwellův život se začal rozpadat, když byla ve středních letech 20. století. Depresivně a špatně vykonávala konkurz, šla hledat duchovní pomoc. Závora se rozpadla během intenzivního třídenního meditačního ústupu, který Maxwell připouští, že nebyla připravená. Popisuje to jako dokonalou bouři, protože byla pod spoustou finanční a emocionální nátlaku a nováčkem v meditaci. Ačkoli se jí sama líbila meditace a získala hodně duchovní vhled, Maxwell také začal vidět a slyšet věci, které nebyly Není tam. "Běhala jsem kolem parkoviště a křičel jsem na vrchol svých plic, že jsem Bůh," říká. Její otec ji odvedl do psychiatrické léčebny, kde byla diagnostikována stresová psychóza. Byla stabilní asi po šesti týdnech a byla propuštěna.
SOUVISEJÍCÍ: 7 způsobů, jak získat nejlepší bipolární péči
Ale v příštích několika letech byla uvnitř a ven z nemocnice kvůli psychotickým zážitkům a maniálnímu chování. "Pili jsem víc, než obvykle, a dělám opravdu špatné rozhodnutí," přiznává. Opravdová oka přišla, když běžela po ulici nahá, myslela si, že se chystá setkat s Bohem. "Poté, co byla správně diagnostikována rychlá cyklistická bipolární porucha 1, epilepsie a generalizovaná úzkost, Maxwell bojoval s diagnózou již řadu let a odmítl léčbu. Většina psychiatrů, s nimiž se setkala, prohlásila, že její duchovní probuzení byly součástí duševního onemocnění - něco, o čem nevěřila. Lékaři ji vyzvali, aby přestala meditovat.
Zjevení se objevila jeden den v nemocnici, když se sestra pokusila podat léky. Maxwell odmítl a vysvětlil své boje se smířením duchovního a duševního onemocnění. Sestra říkala: "No, někdy když se dotknete této neomezené části sebe sama, může to být ohromující." Toto prohlášení zahájilo rozhovor, který pomohl Maxwellovi uvědomit si, že může mít její duchovní víru a stále se s ním zacházet. Začala léky a zahájila psychoterapii s psychiatrem, který sestra doporučila.
Moderní terapie může pomoci předejít změnám nálady u osoby s bipolární poruchou a snížit je o 50 procent, říká Chris Aiken, MD, instruktor klinické psychiatrie na Wake Forest University School of Medicine a ředitelem Centra léčby nálady v Winston-Salem, Severní Karolína. "Dobrý terapeut vám může pomoci změnit svůj životní styl, opravit škody, které bipolární způsobilo vaše vztahy, a co je nejdůležitější, znovu se ocitnete," říká.
Kombinace medikace a kognitivně-behaviorální terapie učinila Maxwella na cestě k oživení.
Užívání bipolární poruchy na cestě
Maxwell zahájil práci v kanceláři, jakmile byla natolik stabilní, aby pracovala, ale toužila po kreativnějším výstupu. Takže začala psát viněty o tom, jaké to je být člověkem s bipolární poruchou. Jedna věc vedla k jiné a její vignety se rozkvétaly do pořádné, ale zábavné show jedné ženy, nazvané Crazy for Life.
To bylo před více než 10 lety. Dnes provádí čtyři výstavy o jedné ženě jako součást seminářů o duševním zdraví ve Spojených státech a Kanadě, které inspirují a vzdělávají lidi s duševním onemocněním a bez něho.
Maxwell se uvažuje o zotavení a zůstává zdravý tím, že dostává dostatek spánku, a udržuje krok s léky a terapií.
Chce, aby ostatní věděli, že není nic, co by bylo v rozpacích, jestliže mají duševní chorobu a povzbuzuje je, aby jim pomohli.
"Je třeba mnohem více odvahy a statečnosti, pro pomoc v naší společnosti, než aby se předstíral a snažil se s ní vypořádat sám, "říká Maxwell.
