Co Vaše Gut může říkat You - Sanjay Gupta -.

Ne všechny bakterie jsou pro vás špatné. Některé, stejně jako miliardy chyb v našem zažívacím traktu, nám pomáhají strávit potravu, zastavit růst škodlivých organismů a posílit náš imunitní systém. Když se změní rovnováha těchto tak zvaných střevních bakterií, může to způsobit podráždění střev nebo horší.

"Bakterie střeva nám pomáhají rozbít a absorbovat živiny … a v raném životě pomáhá imunitnímu systému normálně vyvíjet". řekl Kirsten Tillisch, profesor medicíny v oddělení onemocnění trávícího ústrojí na UCLA David Geffen School of Medicine. "Dobré bakterie pomáhají udržovat patogenní bakterie v zálivu. Když je to v nepořádku, lidé mohou mít příznaky nadýmání, průjmy, a nepohodlí.“

‚Máme jakýsi ekosystém v zažívacím traktu s tun živých organismů,‘řekl Stephen Wangen, MD, z IBS Léčba Centrum v Seattlu. "Všechno, co jedeme, má vliv na tento ekosystém a když je mimo rovnováhu, může to způsobit spoustu problémů."

Vědci dále zkoumají roli střevních bakterií za hranicí a výživou. Následující je selektivní pohled na nedávné studie, které naznačují spojení s mozkovou aktivitou, autismem a obezitou.

"Gut Feelings"

Dr. Tillisch a jeho kolegové v UCLA zkoumali v mozkové tkáni spojení v malé studii, která byla v letošním roce publikována v časopise Gastroenterology. Výzkumníci rozděleno 36 zdravých žen ve věku mezi 18 a 55 mezi do tří skupin: jedna skupina jedla jogurt s kombinací probiotik nebo dobré bakterie, dvakrát denně po dobu čtyř týdnů, další skupina jedla mléčného výrobku, který vypadal a chutnal jako jogurt ale neměla žádné probiotiky a třetí neměla žádný produkt.

Ženy byly požádány, aby shodovaly obrázky vystrašených nebo rozzlobených tváří s jinými obrázky tváří. Funkční magnetická rezonanční snímání (fMRI) skenů ženské mozky ukázala jasné rozdíly v hladinách mozkové aktivity. Ženy, které konzumovaly probiotické jogurty, měly sníženou aktivitu v oblastech mozku spojených s emocemi, poznáním a vnitřními pocity těla. Výsledky naznačují, že spojení mezi střevem a mozkem je "obousměrná", uvedl Tillisch v tiskové zprávě. "Mnoho z nás má v naší ledničce nádobu s jogurtem, kterou můžeme jíst pro zábavu, pro vápník nebo proto, že si myslíme, že by mohlo pomoci našemu zdraví jinými způsoby, "řekl Tillisch. "Naše zjištění naznačují, že některé z obsahu jogurtu může ve skutečnosti změnit způsob, jakým náš mozek reaguje na životní prostředí. Když vezmeme v úvahu důsledky této práce, staré výroky" vy jste to, co jíte "a" střevní pocity " "Tillisch poukazuje na to, že" dieta může mít účinky na tělo nad rámec tradičních konceptů udržování hmotnosti a výživy. "Doufám, že díky lepšímu porozumění účinkům bakterií střev do mozku mohou být vědci schopni najít nové způsoby léčby onemocnění souvisejících s mozkem, jako je Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba a autismus.

Autismus

Výzkum naznačuje, že rozmanitost střevních bakterií může být spojena s určitými podmínkami. Mít vysokou směs bakterií je "základem mnoha věcí, nejdůležitější je trávení jídla dobře a vstřebávání živin", říká Dr. Wangen. Důkazy však ukazují na jiné způsoby, které mohou bakteriální rozmanitost ovlivňovat organismus. Studie zveřejněná v loňském roce v oblasti pediatrie spojila sníženou rozmanitost střevních bakterií v dětství například s vývojem alergií v dětství.

Studie v programu PLOS One vyšla v letošním roce na možný vztah mezi sníženou bakteriální diverzitou a autismem. Vědci z Arizonské státní univerzity se podívali na vzorky bakterií od dětí ve věku od 3 do 16 let. Zjistili, že děti s autismem mají méně druhů bakterií než jiné děti a zvláště nižší úrovně některých bakterií, jako je Prevotella.Podle studie je potenciální spojení mezi střevními bakteriemi a poruchami autistického spektra (ASD) spekulováno už více než deset let. Mnoho bakterií obsahuje molekuly lipopolysacharidů, které mohou poškozovat mozkovou tkáň a mohou zhoršit příznaky ASD.

Autor studie Rosa Krajmalnik-Brown poznamenal, že mnoho dětí s autismem má problémy s zažívacím traktorem, které přenášejí do dospělosti.

"Tato studie … zdůrazňuje, že je třeba přijmout" celkový pohled na tělo "k vývoji léčby autismu," uvedl Daniel Smith, PhD, vedoucí ředitel odhalení neurověd v advokační organizaci Autism Speaks. Řada studií naznačuje spojení mezi střevními bakteriemi a obezitou, a to jak jako možnou příčinu, tak i jako chybějící spojení v léčbě. Podle studie publikované ve sborníku Národní akademie věd, výzkumníci zjistili, že hladiny střevní bakterie A. muciniphila byly u obézních myší pod normální hodnotou a u myší s diabetem typu 2, což pravděpodobně spojilo bakterie s oběma stavy.

Další studie, publikovaná v březnu v časopise Science Tr anslační medicína zjistila, že operace bypassu žaludku změnila střevní mikroby u obézních myší a že implantace těchto změněných mikrobů u jiných myší způsobila ztrátu hmotnosti bez operace. "Schopnost dosáhnout i některých z těchto účinků bez operace by nám dala zcela novou způsob, jak léčit kritický problém obezity, "uvedl studijní autor Lee Kaplan, ředitel Institutu pro obezitu, metabolismus a výživu v Massachusetts General ve svém prohlášení.