Craving čokolády? Pocit tuku? Otočení partnera pro sex? Ukázalo se, že nemůžete obvinit své období. Přečtěte si o 11 měsíčních cyklických mýtech …
Ženy se zabývají obdobím pro tolik svého života, myslíte si, že je zcela pochopili. Přesto přijmeme mnoho mýtů a pověstí o spánku jako fakt.
Některé z nejčastějších: Pokud jste na vašem období, nemůžete plavat, vezmout si gymnastickou třídu nebo si udržet vlasy. ty nejsou pravdivé, ale existují další, o kterých si nejsme jisti: Měli byste mít každý měsíc čas? Můžete otěhotnět během svého období? "Mnoho žen - a to nejsou jen mladé ženy - jsou bezmocné ve svých menstruačních cyklech," říká Joyce Wecklová, NSM, certifikovaná porodní asistentka s lékařem California FirstFirst Physicians v Camarillo, Kalifornie. "Ale to dává smysl. Kolik žen sedí kolem, když mluví o množství podložky, které nasákají, nebo o tom, zda mají dlouhý cyklus? "
Ať už jste zvědaví na váš cyklus nebo jste si přečetli, abyste pomohli vaší dceři, je čas, . Tady je pravda o top 11 - některé překvapivé - mýty o menstruačním cyklu.
1. Přeskočení období znamená, že jste nezdraví.
Zdravé ženy příležitostně přeskočí měsíc nebo dva. Je to proto, že u některých žen hormony v některých ženách příliš nezmění, říká Mary Rosserová, lékařka s Montefiore Medical Center v New Yorku. "" Můžete jít až tři měsíce, aniž byste měli nějaké období, "
Lékaři upřednostňují předmenopauzální ženy, které mají alespoň jednou za tři měsíce období, aby zajistily, že děloha prolévá svou podšívkou. Hormonální kontrola porodnosti - například injekční Depo-Provera, IUD Mirena nebo pilulka Seasonale - je výjimkou pro tříměsíční pravidlo, protože děložní výstelka je řízena hormony, takže je často jen málo nebo žádné zhoršení.
Můžete také zastavit období s antikoncepčními pilulkami přeskakováním týden s placebem a okamžitě zahájit další balení.
To bezpečně eliminuje krvácení z vysazení, říká doktor Rosser. Potravinové chutě jsou naprosto hormonální.
Dosáhne se vašeho období pro bar Hershey? Nejste sami: Asi polovina amerických žen hlásí touhu po čokoládě a asi polovina z nich tvrdí, že touží po začátku jejich období. Navzdory neoficiálním důkazům nemůžete obviňovat touhu po fluktuacích hormonů před obdobím, podle studie University of Pennsylvania z roku 2009 zveřejněné v časopise
Appetite
. Při porovnávání menstruačních a postmenopauzálních žen, výzkumníci zjistili, že u čokoládových chutí je pouze 13% rozdílů.
To znamená, že i po menopauze mnoho žen stále pociťuje čokoládu. Nemůžete otěhotnět ve vašem období. Můžete otěhotnět, ale je to vzácné. Těhotenství nastane, když uvolníte vajíčko (ovulaci) a vajíčko se oplodňuje spermií. Obvykle se stává doba, kdy se vajíčko nenaplní, a vylijete si obličej vaší dělohy spolu s nehnojeným vajíčkem.
Ale někdy můžete menstruovat bez ovulace a ovulace se může vyskytnout bez prodlevy. Je dokonce možné uvolnit vajíčko během vašeho období, říká doktorka Rosserová. Mohli byste otěhotnět kdykoliv, dokud ovulace skončí (a dokonce ani tehdy nebudete 100% bezpečná bez porodnosti)! 4. Během Vašeho období byste neměli mít sex.
Není důvod se zdržovat sexu během menstruace, říká doktor Rosser.
Použijte však kondom během menstruace, aby se chránil před pohlavně přenosnými nemocemi. [přenášet] bakterie a sexuálně přenosné nemoci, "varuje Dr. Rosser. A aby se zabránilo zbarvení listů, použijte tmavé listy a ručníky," říká. Při menstruaci ztrácíte
lot
krve
Zdá se, že vypadá
, jako kdybyste vylučovali kvarty menstruační krve, ale pro většinu žen je to jen 2-4 polévkové lžíce denně.
Jakékoliv další signály, jako je hormonální nerovnováha, fibroidy, polypy nebo problémy
Pokud procházíte každou hodinu superabsorpční podložkou nebo tamponem nebo máte několik výrobků (např. pár polštářků nebo polštářku a tampon), zavolejte svého lékaře hned.
6. Jakmile začnete své období, potřebujete každoroční papáry. "Maminky často dováží své dcery, protože mají své první období," říká sestra-porodní asistentka Weckl. "Ale začátek menstruace nemá nic společného se získáním Papsu." Sexuální aktivita je spouštěcím faktem pro vaši první zkoušku. To je proto, že Pap test je navržen tak, aby zvedl cervikální změny, obvykle způsobené lidskými papilomaviry HPV). Existuje mnoho kmenů HPV a většina z nich nevyvolává problémy, ale někteří se mohou pomalu rozrůstat do karcinomu děložního čípku a dalších gynekologických onkologických onemocnění. Pracovní skupina amerických preventivních služeb, federální vládní panel lékařských odborníků, žena byla sexuálně aktivní po dobu tří let. 7. Veřejné vlasy signalizují první období mladé ženy.
Některé dívky začínají rozvlákňovat pubikální vlasy už jako 9 nebo 10 let a nemají dost času až o několik let později, říká Weckl. období je vývoj prsu. Menstruační cykly obvykle začínají asi 2-3 roky poté.
8. Normální menstruační cyklus je 28 dní.
Ve skutečnosti se pohybuje od 21 do 35 dní u zdravých dospělých žen. U mladých dospívajících je podle Dr. Rossera 21-45. 9. Tampony jsou nebezpečné.
Není to tampon, ale jak dlouho je necháš, může to způsobit nebezpečnou infekci, jako je syndrom toxického šoku. Může to být způsobeno tím, že
nezmění
tampon často dost.
Když jsou používány správně, jsou tampony bezpečné a TSS je vzácné. Nikdy jsem neviděl případ TSS, "říká doktor Rosser. "Samozřejmě, měli byste být opatrní při výměně tamponů." To znamená, že je třeba měnit minimálně každé 4 hodiny během těžkého průtoku a ne více než každých 8 hodin v posledních, lehkých dnech vašeho období.
"Také povzbuzuji pacienty, aby používali neparfumované tampony," říká doktor Rosser.
Čím více chemikálií přicházíte do vaginy, tím pravděpodobněji změníte své přirozené prostředí a skončíte s podrážděním, vysvětluje. 10. Během svého období vypadáte horší.
Během svého období se můžete cítit nafouknutý a neatraktivní. Ale je to skutečně dobrá doba lovu člověka. Podle studie z roku 2006 na Univerzitě Karlově v Praze se ti lidé najdou . Vědci požádali ženy, aby v různých časech měsíce držely bavlněné podložky v podpaží po dobu 24 hodin. Poté byli muži požádáni, aby cítili vůni a hodnotili vůni polštářků.
Muži byli nejvíce lákáni k polštářkům opotřebovaným během fáze folikulu (mezi prvním menstruací a nástupem ovulace). více atraktivní během této doby.
11. Pokud stále trváte, nemáte menopauzální léčbu.
Obvykle trváte během perimenopauzy, začátku menopauzy, která může trvat 7-10 let a tradičně začíná v polovině 40. let.
"Krvácení je jen jedním příznakem hormonálních změn," říká doktor Rosser.
Také můžete zaznamenat návaly horka, vaginální suchost a jiné příznaky menopauzy, ale stále máte své období. jejich období s velmi malou hormonální fanfárou
Pokud se divíte, jak vás menopauza ovlivní, promluvte si s starším ženským příbuzným. Je to genetické, takže mohou mít stopy o tom, jak bys to mohl způsobit. odborné poradenství a informace o zdraví žen, navštívte
Zdravotní středisko Menopause Lifescript Jste v perimenopauze?
Máte podezření, že byste mohl být v perimenopauze, což je období, které vedlo k menopauze? Může k němu dojít až na konci 30. let. Ale pamatujte si, že můžete trvat i roky od menopauzy, a to i tehdy, pokud máte příznaky. Vezměte si kvíz na perimenopauze, abyste zjistili, zda jsou na vás menopauzální změny.
