Mango-Strawberry Smoothie
Tento rychlý a lehký nízkokalorický smoothie vám poskytne chuť tropů, abyste mohli začít svůj den. A s 5 gramy bílkovin, jistě vás udrží plné celé ráno.
Provensálská omletá receptura
Pokud dáváte přednost pikantní snídani, nehledejte víc než francouzsky inspirovaný zážitek. Čerstvá zelenina a bylinky balení této omeletu s chutí a živinami
Zralé kuřecí maso s rýžovými nudlemi
Tento chutný oběd uspokojí touhu po asijských pokrmech při vykrájení tuku restauračních variant. Obsahuje méně než 400 kalorií, je součástí výživné diabetické diety a kuřecí maso obsahuje dostatek bílkovin.
Pečená rajčatová a zeleninová polévka
Pro perfektní polední jídlo zkuste tuto nízkokalorickou polévku s nízkým obsahem uhlohydrátů . Opečené rajčata nabízejí jedinečnou kouřovou chuť a obsahují další živiny-hustou zeleninu.
Lime Ambrosia Ovocný salát
Čerstvé limetové šťávy dávají tomuto ovocnému poháru lahodně tortu. A pouze 65 kalorií a 14 gramů sacharidů, snack se hodí přímo do vašeho zdravého diabetu.
Makadamie Turecký salát na plátky okurky
Krůtí bílkoviny bohaté na bílkoviny, makadamové ořechy se zdravými tuky a jablečné jablky a živiny okurky kombinují v tomto receptu, který je vhodný pro diabetes, a vytváří svačinu, která je plná a výživná.
Sokola a Jamalaya
Vezměte si chuťové pohárky na dovolenou do New Orleans s kreolskou varnou sponou. Tento jambalaya, ačkoli je nízký, je stále velmi chutný a je skvělý i pro zbytky.
Ravioli ve stylu zahrady
Pro snadnou a zdravou večeři zkuste tuto pastu šetrnou k cukrovce. Ravioli plněné sýrem jsou kombinovány s paprikou a rajčaty, které vytvářejí jednoduché a chutné jídlo.
Mocha Meringue Kisses
Milovníci čokolády těší těmto malým cookies - a mají překvapivě nízkou hodnotu kalorií. Kombinace kakaového prášku, espresa a polotvrdých čokoládových kousků z nich činí extra sladkou chuť.
Velmi Berry Sorbet
Tento báječný sorbet, který se chystá vyrobit, obsahuje zmrazené borůvky a maliny, které jsou nabité antioxidanty. A pouze 16 gramů sacharidů, je to skvělý dezertový recept, který je součástí vaší diabetické diety.
