Ať už jste právě diagnostikován diabetes typu 2, nebo byste mohli pomoci s navigací v řízení a řízení krve v cukru, certifikovaný diabetes educator (CDE) vám pomůže řídit průběh a dosáhnout kontroly diabetu cíle.
CDE mají zázemí ve zdravotnických profesích jako je ošetřovatelství, dietetika nebo pracovní nebo fyzikální terapie. Chcete-li být certifikován, musí pediatr diabetes trávit nejméně 1000 hodin práce s osobami, které se zabývají vlastní diagnostikou diabetu, a předložit národní zkoušku podle American Association of Educators of Diabetes (AADE).
"Ukážeme vám, jak žít s diabetes každý den, "říká Susan De Abate, RN, CDE, ze Sentara Virginia Beach General Hospital. "Naše doporučení nejsou globálními prohlášeními o cukrovce. Je to skutečně individualizované pro toho pacienta. "
Takovýto individualizovaný diabetes self-management education může přeložit k lepší kontrole vašeho A1C a hmotnosti, podle výzkumu publikovaného v červenci 2016 v The Diabetes Educator Výhody práce s CDE se zdají být tak velké, že v roce 2015 se AADE, Americká asociace pro diabetes a Akademie výživy a dietetiky spojily, aby doporučily, aby lidé s diabetem měli při prvním diagnostikování viděli certifikovaného vychovatelky v oblasti diabetu. při přechodu na jinou zdravotní skupinu; když čelí významné změně zdraví, jako je druhá chronická nemoc nebo životní událost jako těhotenství; a pro každoroční hodnocení
Příprava na návštěvu CDE
Chcete-li co nejlépe využít schůzku CDE, postupujte takto:
Určete své cíle
Protože práce s CDE znamená osobní péči, je důležité se ptát sami sebe: "Co se snažím dosáhnout?" Dobré řízení diabetu může být na vrcholu vašeho seznamu, ale možná budete mít i další obavy - například ztrácíte váhu, zvyšujete aktivitu, lépe žíte s komplikacemi , připojení k komunitě nebo učení, jak vařit zdravá jídla. Řekněte CDE nejen o cílech, které vám poskytl váš lékař, ale také o těch, které máte pro sebe. Přineste písemný seznam otázek.
De Abate doporučuje udržovat běžící seznam otázek a poté s vámi seznam na vaše schůzky, abyste nezapomněli žádnou z nich Znáte čísla
Přineste s vámi nejnovější výsledky testů, včetně údajů o hodnotě A1C, čtení krevního tlaku a hladiny cholesterolu. "To je zvláště důležité, pokud je CDE v soukromé praxi a nemá sdílený systém lékařských záznamů s lékařem klienta," říká Erica Battinová, CDE, RDN, LDN, a Northwestern Medicine Center for Medicine v Chicagu. > Udržujte životopis Po dobu nejméně sedmi dnů před termínem vašeho CDE si deník podrobně uveďte, co a kdy budete jíst, druhy cvičení, které provádíte a jak dlouho, údaje o krevním cukru a informace o tom, kdy a jak mnoho léků, které užíváte. "CDE pomůže klientovi hledat vzory v protokolu [které jim pomohou] zlepšit kontrolu hladiny glukózy v krvi," říká Battin. "Nebuďte překvapeni, pokud se CDE také ptá na vzory spánku, rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem a úroveň stresu. Všechny tyto faktory hrají na kontrolu diabetu. "
Nezapomeňte na glukometr. Kromě toho, že vaše CDE má přístup ke všem informacím, které by mohly obsahovat, s vaším glukometrem nechte CDE vyhodnotit značku a model Metr. De Abate často zjišťuje, že klienti mají nárok na modernější metr, než ten, který používali.
Přineste i všechny ostatní dodávky. Vaše CDE vás může naučit používat a péče Váš diabetes dodává mnohem efektivněji a informuje o novějších technologiích, které by mohly být k dispozici.
Máme kamaráda, nebo si někoho rád jedeme s sebou. "Dvě sady uší jsou lepší než jedna," říká Battin. Člen rodiny nebo přítel si může udělat poznámky, získat tipy na zdravější přípravu jídla a přispívat k rozvoji strategií pro lepší kontrolu hladiny cukru v krvi, dodává.
Vezměte si svůj kalendář Váš CDE může doporučit vašemu lékařskému týmu doporučení týkající se změn v péči, což by mohlo vést k naplánování schůzky se svým lékařem nebo ke zapsání do vzdělávacího programu
Zeptejte se na jiné zdroje. CDE může vědět o dalších způsobech, jak se dozvědět více o léčbě diabetu, jako jsou rodinné kurzy vaření a plánování jídla, podpůrné skupiny a události komunity Buďte upřímní.
Aby vaše CDE pomohlo, musíte být upřímný o tom, co se děje dobře a co bylo těžké. "Jsme všichni lidé; všichni děláme chyby, "říká De Abate. "Neznamená to, že jste špatná osoba." Je také důležité mít otevřené o faktorech ve vašem životě, které by mohly vytvářet překážky, jako je omezený rozpočet, rodinný konflikt, strach z komplikací diabetu nebo změny v zaměstnání a bydlení . Přestože se můžete naučit hodně z jedné návštěvy s CDE, plánujete vrátit se na jemné doladění. "Často se klientům nabízí více konzultací," říká Battin. "Dietní návyky jsou pravděpodobně nejnáročnější životní zvyky, které se mají změnit. Malé změny v průběhu času povedou k udržitelné regulaci diabetu. "CDE může být s vámi na každém kroku.
