Léčba obezity

Jedním z klíčů k úspěšné hubnutí je mít realistický

Léčba obezity je hubnutí a existuje řada způsobů, jak toho docílit, včetně:

• Změny ve stravě a životním stylu
• Léky na předpis
• Chirurgické zákroky

Pro dospělé , obzvláště ti, kteří používají dietu a modifikace životního stylu ke ztrátě váhy, jsou obecně považovány za realistické cíle:

• Cítit ztrácet 5 až 10 procent vaší tělesné hmotnosti v průběhu šesti měsíců
• Snižte hmotnost pomalu, více než 1 až 2 libry týdně.
• Jakmile ztratíte 10 procent své tělesné hmotnosti, zaměřte své úsilí na to, abyste je udrželi před pokusem o další ztrátu hmotnosti

Obezita a modifikace životního stylu

Přejídání je hlavním přispěvatelem k obezitě a některé z nejčastějších důvodů pro přejídání patří:

• Únava
• domů
• Stres nebo úzkost
• Pocit šťastné nebo chtějí oslavovat
• Jíst příliš rychle
• Jíst bezdomovně nebo bez ohledu na to, co jedíte
• se sociální skupinou
• Pokouší se dodržovat příliš přísnou dietu
• Příliš dlouhá doba mezi jídly a příliš hladová

Modifikace životního stylu, která mohou pomoci při řešení těchto důvodů a pomoci při hubnutí, zahrnují:

• dostatečný spánek
• Uvědomte si návyky a / nebo emoce, které vás vedou k přejídání
• Buďte si vědomi toho, jak máte hlad, nebo jak jste plni před, během a po jídle
• Po zdravé stravě, kalorií a dostatečné odrůdy
• Výběr potravin s vysokým obsahem vody a / nebo vlákniny, jako je ovoce, zelenina, celozrnné a luštěniny
• Zapojení do pravidelné fyzické aktivity
• organizace na podporu ztráty

Obezita Léky

Jen potraviny na předpis jsou schváleny Food and Dr Ug (FDA) pro dlouhodobé léčení obezity.

Tyto léky zahrnují:

• Belviq (lorcaserin)
• Konvence (naltrexon / bupropion)
• Qsymia (fentermin / topiramát) (orlistat, k dispozici také jako přípravek s nízkými dávkami, který je nazýván Alli)
• Xenical je schválen pro použití u dospívajících a dospělých; ostatní tři léky jsou schváleny pouze pro dospělé.

Každá z těchto léků funguje jinak a má různé vedlejší účinky. Výběrem toho, který zkusit, je rozhodnutí, které se nejlépe provádí s přístupem od vašeho lékaře.

Průměrné množství ztracené hmotnosti v důsledku užívání jednoho z těchto léků se pohybuje od 3 do 9% tělesné hmotnosti. Qsymia má za následek větší hmotnostní ztrátu než kterýkoli z ostatních 3.

Ve všech případech je třeba, aby se léky na snížení tělesné hmotnosti používaly spolu se sníženou kalorickou dietou a zvýšenou fyzickou aktivitou a jejich účinky se zastavily, když je léčivo

Některé další léky proti ztrátě hmotnosti jsou schváleny pro krátkodobé užívání, ale jejich užitečnost je omezená, protože většina lidí znovu získává váhu, kterou ztratili, když přestali užívat léky.

Obezita Surgery

Surgery for úbytek hmotnosti, nazývaný bariatrická chirurgie, může mít za následek výrazně větší úbytek hmotnosti než léky, ale výsledky se liší od osoby k osobě.

Existuje několik forem bariatrické chirurgie, včetně následujících:

Roux-en-Y žaludeční bypass :

Jedná se o nejběžnější typ chirurgie bypassu žaludku t, velikost žaludku je snížena na velikost ořechu a střední část střeva je připojena přímo ke žaludku.

To omezuje množství jídla, které můžete jíst, a snižuje množství živin absorbovaných do těla Laparoskopické nastavitelné žaludeční bandáže:

Tento postup zahrnuje umístění nafukovací pásky kolem žaludku a účinné rozdělení žaludku do malého horního vaku a větší spodní části.

Pouzdro omezuje, kolik jste mohou jíst najednou a pás může být utažen tak, aby dále zmenšoval velikost horního žaludku.

Gastrektomie rukávů: Jedná se o novější typ chirurgie, ve kterém je odstraněno asi 80 procent žaludku.

Toto vytváří žaludeční žaludek, který omezuje, kolik jídla můžete jíst