Obsah:
- Denní čas, kdy užíváte doplňky, které pomáhají posilovat kostní strukturu, jako je vitamin D nebo že studenti se podíleli na potu cyklistů a zjistili, že po cvičení došlo k poklesu hladiny vápníku v krvi, ať již někdo užíval přípravek před nebo po cvičení, ale pokles byl menší, pokud byl přípravek podán předem.
- Výzkumníci testovali bilanci asi 7000 desetiletých dětí, což je často poměrně přesný ukazatel vývoje mozku.
- Nová studie ukazuje, že bylo přidáno více než 57 000 lidí štítek na své profily v první den, kdy byla zavedena zpět v květnu 2012 a více než 13 000 lidí se zaregistrovalo jako dárci orgánů online. Nyní je o rok později více než 30 000 lidí registrovaných jako dárci, což je téměř pětinásobek předběžné ceny na Facebooku
Nyní máte důvod přestat se cítit provinile, když o víkendu spíte - mohlo by to pomoci vám v boji proti cukrovce typu 2.
Nová studie zjistila, že muži, kteří měli dovoleno spát 10 hodin denně o víkendu, měli lepší citlivost na inzulín a lepší test skóre inzulínové rezistence než testovací skupiny mužů, kteří dostali šest hodin spánku nebo kteří měli 10 hodin přerušení spánku. "V jiných studiích existují údaje, které by podporovaly konzistentnější spánek ve zdravotních podmínkách, než aby se snažily dosáhnout spánku," řekl Neal G. Breit, MD, profesor Lékařství, endokrinologie, diabetes a kostní onemocnění na Icahnské lékařské fakultě v New Yorku, která nebyla zařazena do studie. "Tohle je poprvé, když se podívám na spánek se spánkem zvlášť, ačkoli si myslím, že konzistentnější spánek by bylo lepší, než spánkovat."
Deprese spánku a spánková apnoe jsou spojeny s diabetem 2. typu. Studie také zjistila, že získávání zdravého množství spánku během celého týdne také pomáhá předcházet cukrovce, i když většinu nocí nedosáhlo dostatečné množství spánku.
"Zvýšený spánek v týdnu ukazuje statistický význam pro slinivku a lepší produkci inzulínu a vykazuje trend zlepšení rezistence, "řekl Dr. Breit. "To by mohlo alespoň zpomalit a potenciálně zabránit cukrovce 2. typu."
Načasování doplňků vápníku může ovlivnit kostní reakci na cvičení
Denní čas, kdy užíváte doplňky, které pomáhají posilovat kostní strukturu, jako je vitamin D nebo že studenti se podíleli na potu cyklistů a zjistili, že po cvičení došlo k poklesu hladiny vápníku v krvi, ať již někdo užíval přípravek před nebo po cvičení, ale pokles byl menší, pokud byl přípravek podán předem.
"Tyto poznatky jsou relevantní pro osoby, které se intenzivně cvičí a mohou se ztratit značným množstvím vápníku díky pocení," říká Vanessa D. Sherk, PhD, autor studie a postdoctorální výzkum chlapík. "Užívání vápníku před cvičením může pomáhat udržovat hladinu v krvi stabilnější během cvičení, ve srovnání s následným užíváním doplňku, ale ještě nevíme jeho dlouhodobé účinky na kostní hustotu."
Pití během těhotenství nemá vliv Vývoj dítěte mozku, studie ukazuje
Britská studie zjistila, že děti žen, které pijí mírné množství alkoholu (tři až sedm nápojů týdně), zatímco těhotná nezdá se, že mají problémy s vývojem mozku, pokud jde o rovnováhu.
Výzkumníci testovali bilanci asi 7000 desetiletých dětí, což je často poměrně přesný ukazatel vývoje mozku.
Další britská studie zveřejněná v dubnu nenalezla žádnou souvislost mezi lehkým pitím (jeden až dva nápoje týdně) že jsou těhotné a vyšší riziko duševních vad u 7letých dětí
Ale odborníci zdůrazňují, že tyto informace by měly být prováděny s opatrností
"Některé ženy si nemusí pamatovat, kolik pili nebo mohou podhodnocovat užívání, zvláště když existuje společenská stigma "říká Francine Einstein, MD, oddělení porodnictví a gynekologie a zdraví žen v Montefiore Medical Center v New Yorku. "Získat přesné hodnocení toho, kolik alkoholu bylo dítě vystaveno, bude těžké. Nechtěla bych svým pacientům říct, že pití v těhotenství je dobrý nápad."
Facebook Ups Počet potenciálních orgánů dárců
Facebook zvýšil povědomí o dárcovství orgánů tím, že umožňuje uživatelům přidávat do svých profilů štítek "Dárce orgánů" a pomáhá vyřešit chronický nedostatek potenciálních dárců pro transplantaci orgánů.
Nová studie ukazuje, že bylo přidáno více než 57 000 lidí štítek na své profily v první den, kdy byla zavedena zpět v květnu 2012 a více než 13 000 lidí se zaregistrovalo jako dárci orgánů online. Nyní je o rok později více než 30 000 lidí registrovaných jako dárci, což je téměř pětinásobek předběžné ceny na Facebooku
"Osmnáct lidí každý den umírá na varhany," řekl doktor Andrew Cameron, chirurg Johns Hopkins, který pomohl podpořit úsilí Facebook a hlavní autor zprávy. "Ale není to zdravotní krize, je to společenská krize."
Erinn Connor je spisovatelka pro zdravotní otázky s Dr. Sanjay Guptou
