Obsah:
PÁTEK, 7. prosince 2012 - Zapomeňte na pastvu - nová studie University of Missouri naznačuje, že celodenní svačink nemusí být nejlepší dietní strategií - pro obézní ženy.
Výzkumníci zkoumali, jak frekvence jídla ovlivnila hladinu krevního cukru a krevní tuku u osmi obézních žen během dvou 12hodinových období a ve dvou oddělených dnech. Všechny ženy spotřebovaly stejné množství kalorií - 1 500 denně. Během dvou testovacích dnů účastníci konzumovali tři 500 tekuté teplé pokrmy nebo šest 250 kalorických tekutých jídel. Výzkumníci testovali hladinu cukru a tuku v ženské krvi každých 30 minut po dobu 12 hodin.
Zjistili, že ženy, které měly tři kalorie s vyššími kaloriemi, měly podle zpráv "Naše údaje naznačují, že u obézních žen jíst méně, větší jídlo může být výhodnější metabolicky ve srovnání s jídlem menších a častějších jídel po celý den," uvedl vedoucí studie autor Tim Heden, doktorský studijní program MU Katedra fyziologie výživy a cvičení. "V průběhu času by konzumace méně, větší jídla každý den mohla snížit hladinu krve-tuků žen a tím snížit riziko vzniku srdečních chorob."
Vědci také říkali, že jíst několik malých jídel po celý den by mohlo zvýšit potenciál k přejídání nebo vyrobit nezdravé svačinkové volby se špatnými pro potraviny, podle vydání. Studie bude zveřejněna v časopise
Obezita. Předchozí studie zjistily, že menší a častější jídla po celý den mohou lidem pomoci kontrolujte jejich chuť a držte se plánu chudnutí, myšlenka je, že tím, že důsledně zásobujete vaše tělo kalorií, vyvarujete se pocitu hladovění, který může vykolejit vaši dietu.
Testování běžícího pásu může předpovědět onemocnění srdce u starších žen
University of California, Davis, vědci zjistili, že cvičební běžecký test (ETT) může přesně předpovídat onemocnění koronární arterie u žen starších 65 let, navzdory rozšířené víře mezi lékaři, že to není spolehlivá Podle studie zveřejněné v prosincovém čísle
Americký žurnál kardiologie
, doufají, že kardiologové učiní při testování běžícího pásu užitečnější v klinické praxi, podle tiskové zprávy. Běh testu má mnoho výhod - stroje jsou široce přístupné, ekonomické a testy se dají snadno aplikovat u pacientů se symptomy srdeční choroby. Výzkumníci studovali 111 žen, které hledaly lékařskou péči v UC Davis Medical Center kvůli hrudníku bolesti a jejichž testy cvičení byly pozitivní, což naznačuje potřebu dalších kardiovaskulárních testů. Každý pacient pak měl koronární angiografii a vědci analyzovali, jak často výsledky ukazují na důkazy arteriálního zúžení. Test běhounu předpověděl arteriální onemocnění pouze u 36% skupiny ve věku 35 až 50 let, ale předpovídal stav u 68% "Novější technologie kardiálního zobrazování jsou přesnější při identifikaci přítomnosti srdečních onemocnění, ale tyto testy jsou podstatně dražší než ETT a v mnoha případech jsou zbytečné," uvedl Ezra Amsterdam, MD, vedoucí autor studie a UC Davis profesor kardiovaskulární medicíny, v tiskové zprávě. "Naše studie zjistila, že test je velmi cenným nástrojem pro identifikaci onemocnění koronární arterie u žen starších 65 let a že může být použit pro pomoc při výběru těch, kteří mohou vyžadovat diagnostiku vyšších technologií."
