Obsah:
Pokud nejste plánovací typ, pravděpodobně zažijete stejný scénář na večeři každé noci: Vy chodíte ve dveřích a vy jste hladoví. Chladnička není zásobována, protože jste nedávno v neděli chytili dostatek potravin v obchodě. A teď ta zásuvka plná výběrových nabídek vypadá mnohem lípičtěji. Namísto toho, abyste si na poslední chvíli házeli něco, co ležíte, objednejte si jídelní sadu, takže máte již plánovanou zdravou stravu v týdnu.
Doručovací služby k jídlu posílají čerstvé přísady přímo ke dveřím recepty karty, které vás vedou na každém kroku. Mnoho z těchto služeb vám umožňuje přizpůsobit své menu tak, aby odpovídalo vašemu životnímu stylu. Ve směsi s tradičními jídly můžete kombinovat s nízkým obsahem uhlohydrátů, nízkokalorickými, vegetariánskými, paleo, bezlepkovými nebo mléčnými doplňky. Tyto krabice jsou vhodným způsobem, jak udržet jídlo v celých, zdravých potravinách, a to i v případě, že během týdne máte nedostatek času. A i když existuje spousta jídelních balíčků, z nichž si můžete vybírat, tyto šestky se odvíjejí od ostatních.
Takže víte, všechny výrobky, které zde najdete, jsou vybrány obchodním týmem společnosti Everyday Health a splňují naše standardy pro výkon a kvalitu. Pokud si něco koupíte, každodenní zdraví může provést provizi pobočky.
Blue Apron
Modrá zástěra byla jednou z prvních služeb při poskytování jídel, takže je to jedna z nejznámějších jídelních balíčků. Služba dává velký důraz na kvalitu a zdroj svých složek. V těchto bednách najdete pouze udržitelné mořské plody, maso bez antibiotik a hormonů a potraviny, které nejsou GMO. Vyberte si ze dvou možností předplatného - dvou- nebo čtyřčlenný plán - a platíte kdekoli od $ 52 do $ 128, v závislosti na tom, kolik lidí potřebujete sloužit a počtu receptů, které byste chtěli obdržet každý týden (od dvou do čtyř) .
Recepty Blue Apron získávají dobrodružství - uvidíte všechno od kmínů s kořeněným kořením až po tyrkysové sýry ve tvaru Philly - a vezměte to kdekoli od 25 do 60 minut. Většina servírovacích hodin je v průměru 500 až 700 kalorií.
Více informací na BlueApron.com
HelloFresh
HelloFresh spoléhá na úpravu hodně rodinné večeře klasiky. Uvidíte pokrmy z těstovin, bramborové maso, hamburgery, tacos, míchané hranolky, polévky, vepřové kotlety a další - s kroucením. Tam je mac a sýr s karfiol v něm, maso salát v tymiánové omáčce, a hamburgery obložené karamelizovaným cibulovým džemem. Existuje dostatek kreativity, aby jste se cítili, jako byste nemohli přijít s menu sami. Ještě lepší je, že jídlo obvykle trvá asi 30 minut.
Toto předplatné má také dvě různé možnosti plánu. Klasický plán nabízí největší škálu masa a sezónní produkce, zatímco rodinný plán zajišťuje rychlé a rodinné výběry (což znamená, že dokonce i ty nejchytřejší děti budou milovat jídlo). Existuje také vegetariánský plán s rostlinnými bílkovinami, zrny a zeleninou. Plány jsou v rozmezí od $ 48 do $ 120 za týden
Další informace na HelloFresh.com
Martha & Marley Spoon
Je perfektní, že Martha Stewartová nyní má vlastní stravovací službu, která se zaměřuje na tento druh jídla domácí guru je známý. Recepty mají odvolání na úrovni Marthy bez zdanění. Jsou krásné, svěží a zahrnují nápady, které byste nikdy nemuseli vyzkoušet sám (jako furikake a miso oblékání nebo chrumkavé chřestové hranolky). Jako bonus, každý recept má štítky jako "dítě-přátelské", "jediná-jídlo jídlo," "zdravé", "nízké carb", nebo "méně než 30 minut", aby si mohli vybrat dobrý mix pro týden.
Páry s opravdu malými dětmi (myslím, že batolata a mladší), kteří nebudou jíst dodávanou stravu, mohou ušetřit peníze tím, že se rozhodnou pro krabici pro dvě osoby. Větší rodiny mohou jít velkou s hezkým boxem, který slouží třem až čtyřem. Obě krabice vám dávají možnost zvolit si dvě až čtyři jídla týdně nebo je připravit na vegetariánské účely. Platíte od $ 48 do $ 131 za týden.
Dozvědět se více na stránkách MarleySpoon.com
Plated
Plated má obrovský výběr receptů každý týden - existuje 20 - a dokonce nabízí několik možností dezertů. Myšlenky jsou inovativní, aniž by byly příliš vysoké. Pokud jídlo jako kuřecí maso a čedar, mouka z pesto quinoa nebo kari krevety z arašídů způsobí, že se bručí žaludek, budete s touto stravou spokojeni.
Existují dvě, tři a čtyři porce krabice, které si můžete vybrat ze dvou až čtyř nocí týdně. Plated even navrhne, jaká rodinná konfigurace je správná pro každou krabici. Dva dospělí a dva dospívající by se měli rozloučit kvůli předplatnému na čtyři porce, ale dospělí a dvě děti budou spokojeni pouze se dvěma porcemi. Soupravy vám budou každý týden spouštět $ 36 až $ 120.
Služba se zaměřuje na flexibilitu, která je skvělá pro rušné rodiny. Můžete přidat další porce, pokud někdo přijede na večeři, vymění si recepty, změní doručovací den v určitou dobu nebo vynechá týdny, když jste na dovolené.
Home Chef
Hlavní šéfkuchař vám dovolí vařit až šest jídel týdně až pro šest osob, což je mnohem více než u jiných boxů. Na rozdíl od jiných jídelních balíčků nemáte slevu při nákupu více večeří - každá porce má cenu 9,95 USD - takže můžete strávit kdekoli od 40 do 358 dolarů v závislosti na počtu porcí, které chcete týdně
Každý týden , můžete si vybrat z 11 vynikajících receptů. Večeře provozují sortiment z kuřecí nádoby z kuřecího masa na italské papriky plněné italskými klobásami a houbami. A pokud potřebujete pomoc při organizaci více než jen večeři, domácí kuchař má doplňky, které vám ušetří čas během zbytku vašeho dne. Můžete obdržet pět minutový oběd, ovocný smoothie nebo sezónní koš s ovocem. V zásadě už nikdy nemusíte jít do obchodu s potravinami znovu.
Více informací na adrese HomeChef.com
Sun Basket
Sun Basket se zaměřuje na ekologické produkty, které nejsou GMO; maso bez hormonů a antibiotik; trvale udržitelná surovina, mořské plody pocházející z přírody; a na míru připravené jídlo plány, jako paleo, bez lepku, štíhlé a čisté, vegan, a další. 30minutové recepty zahrnují jídla, jako jsou například vytažené vepřové tacos doplněné slaninou z koriandru a mrkve, kuřecí křidélka Marrakech se sýrem sesame-bok choy a lemony rigatoni s růžičkovými květy a lískovými oříšky.
Klasická krabička umožňuje vybrat tři 18 týdenních receptů se dvěma až čtyřmi porcemi. Rodinná krabice vám nabízí čtyři porce, ale můžete si vybrat ze šesti dostupných receptů (s cenou na jednu porce, která je šetrnější k rozpočtu). Můžete utratit jen málo $ 72 nebo až $ 176.
Další informace na SunBasket.com
