Alkoholismus u žen: Skrytá zdravotní hrozba

Starší ženy jsou hospitalizovány tak často za příčiny související s alkoholem, stejně jako jiné nemoci. Csaba Deli / Thinkstock

Dostal překonal její alkoholismus a nyní pomáhá ostatním zápasit s závislost.Terri Bricker Baldanza

Key Takeaways

Pití je často podzemní aktivitou pro ženy kvůli stigmatu spojené s pitím žen.

Ženy, zvláště starší ženy, jsou náchylnější k účinkům alkoholu než muži.

Ti, kteří věděli, že Julie Dostalová ve svých dvacátých letech pravděpodobně nikdy nepochybovala, že nic není špatné.

Doktor absolvent s průměrným bodem 4,0 bodů, který také držel dvě pracovní místa, zdálo se, že Dostal je samotná definice schopnosti. Ale ona se skrývala obrovský problém: zneužívání alkoholu.

Jako mnoho lidí, Dostal nejprve začal používat alkohol, zatímco ona byla vysokoškoláka jako způsob uvolnění a být více společenský. Avšak její pití se vyvinulo do něčeho mnohem nebezpečnějšího. "" Pokaždé, když budu pít, bylo k mému pití jen málo potenciálních výsledků: vyčerpání, vyčerpání nebo vyhoření, "říká Dostal, nyní 53." Ale já jsem si říkal, že mohu ovládat to. "

Stigma alkoholismu u žen

Asi 5,3 milionu žen ve Spojených státech pít alkohol takovým způsobem, který ohrožuje jejich zdraví a bezpečnost, podle Národního ústavu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus (NIAAA). Navíc 2,6 procenta amerických žen - asi 4 miliony - mají závislost na alkoholu, což je podmínka vyznačující se vysokou tolerancí alkoholu, potíže s kontrolou jeho užívání a někdy i fyzické stažení, když není spotřebováno. Vzhledem k tomu, že zneužívání alkoholu je nedostatečně hlášeno u žen, zejména u starších žen, jsou tyto údaje pravděpodobně nízké, říká Moe Gelbart, PhD, psycholog a výkonný ředitel Thelma McMillen Center for Alcohol and Drug Treatment v Torrance, Kalifornie. stále kulturní stigma spojená s pitím žen a mužů, "říká Dr. Gelbart. "Jako takové, problémy s alkoholem u žen budou mít tendenci být více" podzemní "a skryté."

SOUVISEJÍCÍ:

Co může udělat jedno srdce po vašem srdci po 65

To platí zejména u starších žen. Ačkoli ženy mají tendenci pít méně, jak stárnou, ti, kteří se vyvíjejí problémy s alkoholem, je méně pravděpodobné, že to připustí, protože cítí stigma alkoholismu, podle NIAAA. Starší ženy jsou hospitalizovány asi tak často za příčiny související s alkoholem, stejně jako jiné nemoci. To může být částečně způsobeno složením těl starších žen, říká Dr. Damon Raskin, specialistka na léčbu návykových látek v Pacific Palisades v Kalifornii. "Rozložení tuku a svalů a vody ve vašem těle [když jste starší ] znamená, že jste náchylnější k účinkům alkoholu, "říká Dr. Raskin. "Kromě toho se alkohol příliš nemísí s mnoha léky."

Zneužívání alkoholu představuje vážné zdravotní riziko pro ženy všech věkových kategorií. Kromě běžných účinků, jako je jaterní onemocnění, srdeční onemocnění a ztráta funkce mozku, může problémové pít také zvýšit riziko specifických onemocnění, jako je rakovina prsu, problémy s plodností a snížená hustota kostí, říká Raskin. Navíc, vzhledem k tomu, že ženy mají tendenci být menší než muži, potřebuje méně alkoholu k rozvoji problémů, dodává.

Emocionální potíže mohou nastat také v důsledku zneužívání alkoholu, deprese a úzkosti mezi nimi, podle NIAAA. To bylo pravdivé pro Dostal - říká, že zažila hodně viny, hanby a úzkosti kolem toho, že skrývají její pití od většiny přátel a rodiny. "" Přicházel jsem z velmi, velmi pevně náboženského prostředí, "říká Dostal. "Skutečnost, že jsem pil alkohol natolik, že jsem se cítil jako podvodník."

Cesta ke zotavení alkoholismu

Dostal pokračovala v pití alkoholu až do jednoho dne, kdy se probudila po mimořádně špatné noci."Já jsem se napil na to, abych vyšel ven," říká Dostal, který byl v té době 30 let. "Příštího rána jsem se naprosto pokrytectvím toho, kam jsem chodil s mým životem. Zavolala jsem tedy přítele a řekla: "Jsem hotová. Jsem připravena přestat pít. Můžete mě vzít na schůzi v 12 krocích? " "Dostal začal dlouhý proces osvobození od alkoholu, se spoléhal na setkání podpůrných skupin, ambulantní léčby a terapii. Když se vzpamatovala, konečně dokázala vypořádat se s nějakým emocionálním traumatem, který jí přiměl poprvé hledat alkohol. Je běžné, aby ženy samy léčily alkoholem v reakci na emocionální problémy, říká Gelbart, ačkoli to může být také řada dalších příčin, včetně stresu, domácího násilí, nemoci nebo ztráty milovaného člověka. Genetika může také hrát roli: Děti alkoholiků jsou podle NIAAA asi čtyřikrát více pravděpodobné, než ostatní, aby vyvinuli alkoholové problémy.

Co dělat, když si myslíte, že pijete příliš mnoho

Pokud si myslíte, problém s alkoholem, existuje spousta možností, říká Gelbart. Skupiny podpory poskytují bezpečné místo k diskusi o problémech s ostatními, kteří tam byli - a existuje spousta, včetně anonymních alkoholiků, žen pro sobečnost a SMART Recovery. Vyškolení profesionálové, jako jsou psychiatři a poradci, mohou rovněž poskytnout léčebné plány.

Dostal říká, že jenom vyprávění důvěryhodnému příteli o vašem problému s pitím může být dobrým prvním krokem.

"Jen řekni někomu," potřebuji pomoc a já ne. vědět, co dělat dál, "říká. "Většina lidí, o kterých vím, že jsou opravdovými přáteli, nemusí vědět přesně, co mají dělat, ale vědí, kdo se zeptat. Mohou vám pomoci najít místo [pro pomoc], nebo alespoň držet ruku, zatímco to uděláte. "

Dostal pokračoval dokončit vysokou školu a stal se odborníkem na zneužívání návykových látek. Dnes je výkonným ředitelem skupiny LEAF, která je zaměřena na prevenci alkoholismu a usnadňuje péči o ty, kteří mají problémy se zneužíváním návykových látek, což je mnohem plnější cestu, než si kdy předtím představovala.

"Žiju život mimo můj život nejdynamičtější sny, že jsem nikdy nevěděl, že mohu žít v hlubinách své závislosti, "říká Dostal.