Nejlepší certifikační programy pro osobní školení

Mnoho osobních školících certifikačních programů využívá vědy, sportovní medicínu a výživový výzkum. Getty Images

Mít správnou kvalifikaci a pověření je důležitou součástí každé práce. Svět zdraví a wellness se nijak neliší; znát rozdíly mezi pulsujícím squat a plyometrickým squattem je jen jeho částí. Po správném tréninku se dostanete do konce soutěže (doslova), protože budete vybaveni potřebnými zdroji, abyste poskytli svým klientům přesně to, co potřebují.

A pokud jste najímali osobní trenér, vědět, mít správnou kvalifikaci vám pomůže bezpečně a chytře splnit vaše cíle v oblasti fitness.

Zatímco žádný program není lepší než druhý, mají všichni trochu jiný přístup. Některé certifikační programy jsou více vědecké v jejich přístupu (National Academy of Sports Medicine) a jiné programy zůstávají zakotveny v principu, že zkušenost je nejdůležitějším učitelem (American Council on Exercise).

Ať už jste ctižádostivý osobní trenér nebo již profesionál v oblasti fitness, zde jsou některé z nejlepších certifikačních programů k dispozici.

Takže víte, všechny produkty, které zde najdete, jsou vybrány obchodním týmem společnosti Everyday Health a splňují naše standardy pro výkon a kvalitu. Pokud něco koupíte, každodenní zdraví může získat pobočku.

Americká rada pro cvičení (ACE)

Certifikace ACE je jednou z nejznámějších a nejuznávanějších certifikací mezi zaměstnavateli. Jádrem programu je přesvědčení, že pohyb je klíčem k zdravému životnímu stylu, a proto je jejich program oblíbenou volbou pro jednotlivce, kteří chtějí oslovit široké publikum a různé věkové skupiny. Nabízejí tři studijní programy, které se zaměřují na to, že se dokážete připravit na zkoušku svým vlastním tempem. (Plán Premium Plus, který nabízí on-line kurzy a ACE zkoušku retest voucher, je jejich nejoblíbenější.) Navíc všechny kurzy poskytují účastníkům přístup k ACE Studijní kouč.

Přibližné náklady: $ 599-899

National Academy (NASM)

Pokud dáváte přednost programu s více vědeckým přístupem, zvážit zapsání do certifikačního kurzu osobního trenéra od NASM. Je silně zakotvena ve vědě a sportovní medicíně, protože kladou velký důraz na prevenci úrazů a integraci nápravných cvičení do pravidelného tréninku. Vlajková vlajková loď výcvikového systému Optimální výkonnostní výcvik (OPT) je ve svém třicátém roce. Tento systém je založen na vědeckém výzkumu založeném na důkazech a byl vyvinut pro souběžné zlepšení všech funkčních schopností, včetně flexibility, stabilizace jádra, rovnováhy, síly, síly a kardiorespirační odolnosti.

Můžete si vybrat ze čtyř různých druhů programů v závislosti na vašem plánu, od základního Self-Study programu, který vám umožní naučit se svým vlastním tempem a nemá nastavené plány, do programu All-Inclusive, který poskytuje řízenou podporu, týdenní úkoly a mentoring. NASM úspěšně certifikovala více než 190 000 osobních trenérů

Přibližné náklady: 699 až 1299 USD

Mezinárodní asociace sportovních věd (ISSA)

na budování těla a posilování. Vedle výuky teoretických znalostí potřebných k tomu, aby vynikli jako osobní trenéři, pokrývají hodnocení klientů, návrh programu, základní výživu a sportovní medicínu, plus všeobecné obchodní aktivity a marketingové dovednosti. Účastníci se mohou učit svým vlastním tempem, takže tento kurz je skvělý pro ty, kteří již mohou pracovat na plný úvazek. Podobně jako u již zmíněných programů ISSA nabízí vzdělávací podporu. Všimněte si, že existuje pouze jedna volba kurzu

Přibližné náklady: 599 USD

Americká vysoká škola sportovní medicíny (ACSM)

Americká vysoká škola sportovní medicíny je jednou z největších a nejprestižnějších organizací sportovního lékařství na světě. Tento program dělá vynikající práci s využitím současného výzkumu a technologií (například virtuální online semináře a webové semináře), aby udržovaly svůj kurikulum aktuální. Další výhody spojené s akreditací ACSM zahrnují slevy na summitu Health & Fitness společnosti ACSM, slevy na knihy a oblečení ACSM a bezplatné předplatné certifikovaných zpráv společnosti ACSM. Mnoho nemocnic a wellness center vyžaduje, aby jejich trenéři byli certifikováni ACSM, takže je to dobrá volba, pokud se snažíte pracovat na klinice nebo v nemocnici. Navíc, jejich cenová hladina je nižší než většina programů.

Přibližné náklady: 279-349 USD

Národní asociace pro stabilizaci a úpravu (NSCA)

Národní asociace pro stabilitu a klimatizaci používá individuální přístup k výchově a školení svých účastníků . Byly založeny v roce 1978 skupinou kondičních trenérů, kteří byli vášniví pomoci druhým objevovat a maximalizovat jejich sílu. Dnes je jejich komunita složena z více než 45 000 členů a certifikovaných odborníků, kteří pracují jako silní trenéři, výzkumní pracovníci, osobní trenéři, pedagogové a další. Vedle certifikace NSCA-Certified Personal Trainer nabízejí další tři certifikační programy pro certifikované specialisty na odolnost a klimatizaci, certifikované specializované populační specialisty a taktické facilitátory taktické síly a kondicionování.

Přibližné náklady: 435 dolarů