Lidé s diabetem typu 2 potřebují denně vědět, jak dobře dělají s léky, dietou a změnami životního stylu.
Kathleen Honick, RN , CDE, certifikovaný diabetik pediatr na první péči o pacienty v St. Clair a Eureka, Mo., vysvětluje, že nejen pravidelné testování hladiny cukru v krvi vám říká, že pokud se vám dobře daří, může "určit vzorec nejvyšších a nejnižších , které mohou být mimo rozsah, "pokud vaše hladiny nejsou dobře kontrolovány.
Kdy a jak zkontrolovat krevní cukr
Obvykle se testování provádí před jídlem, zvláště před snídaní, ale Váš lékař vám řekne, co je nejlepší pro vaši situaci. Můžete si vyzkoušet po jídle nebo večer, abyste si ověřili hladinu cukru v krvi před spaním. Váš lékař vám řekne, o jaké čísla musíte být znepokojeni a kdy byste se měli obrátit na další léčbu nebo radu
Pokud se váš lékařský tým rozhodl, že je v pořádku, abyste snížili počet testů, je důležité, abyste se pokusili znovu častěji testovat, jestliže jste nemocní nebo je vaše tělo obzvláště zdůrazněno. Honick říká, že lidé s cukrovkou by měli sledovat hladinu glukózy v krvi alespoň čtyřikrát denně, když jsou nemocní a výsledky by měli hlásit svému lékaři.
Chcete-li otestovat hladinu cukru v krvi, musíte nejdříve umýt ruce mýdlem a teplou vodu a důkladně je vysušte. Pak budete špičkou špičky prstu pomocí malého zařízení nazývaného lanceta - pro test je zapotřebí jen jedna nebo dvě krev. Po vložení krev na testovací proužek vložte pás do malého stroje nebo čtečky, nazývaného glukometr. Glukometr vám říká, kolik cukru detekuje ve vaší krvi.
Získání glukomeru
Existuje mnoho typů glukometrů, ze kterých si můžete vybrat - ve skutečnosti se rozhodování o jednom může být ohromující. Existují však způsoby, jak vám to pomohou.
Například pediatři na diabetes nebo sestry na klinikách s diabetem mají glukometry, které jsou nejvíce obeznámeny a mohou doporučit. Jinak společnost může mít propagační akce a dá zdarma své monitory, takže zkusíte svůj produkt.
Phoebe, registrovaná zdravotní sestra v Baltimore, která má několik let cukrovky typu 2, tvrdí, že nemá žádnou preferenci a vyzkoušela mnoho různých glukometrů. "Používám, co mi dává můj doktor, když půjdu na svou roční kontrolu - je to zdarma!"
Bez ohledu na typ systému, který používáte, je deník důležitým nástrojem. Měli byste používat záznamník, abyste zaznamenali hodnoty krevního cukru podle denních hodin, které jste si zkontrolovali. Můžete použít malý notebook nebo sledovat čísla online. Ať už si zvolíte jakoukoli metodu, ujistěte se, že jste si s sebou přivezli notebook nebo výtisk online grafu na vaše lékařské schůzky. Váš lékař nebo zdravotní sestra se na to podívá, aby zkontrolovala vzory nebo problémy.
Blood Sugar Testing hurt?
Zatímco prsování prstu není na začátku bez bolesti, stává se snazší při použití prstů na to. A monitorovací systémy se v průběhu let značně zlepšily a vyžadovaly méně krve, takže to nejmenší z nich bude často dělat.
Honick říká, že novější stroje tvrdí, že jsou pohodlnější a pohodlnější, protože nevyžadují, abyste kreslili krev ale varuje: "Doporučuje se, aby nejrychlejší a nejbezpečnější způsob, jak provádět monitorování hladiny glukózy v krvi, je prstová hůl - zvláště při sledování epizod nízkého krevního cukru."
Phoebe souhlasí; od její předloktí vytáhla krev. Vysvětluje: "Jediná věc, kterou můžu říct, je, že zatímco předloktí je mnohem hezčí místo pro kontrolu, mám pocit, že to není tak přesné - mé čtení krevního cukru je vždy o 10 bodů, takže používám prsty . "
Údržba měřiče
Pro zvýšení přesnosti vašich čtení Americká diabetická asociace navrhuje, aby byla tato opatření přijata:
- Ujistěte se, že je váš měřič řádně kalibrován pro každou krabici testovacích proužků, kterou používáte;
- Ujistěte se, že je váš měřič čistý a že všechny spotřebiče jsou v pokojové teplotě.
- Ujistěte se, že testovací proužky jsou ve vytištěném datu vypršení platnosti na krabičce a jsou určeny pro práci s vašimi
- Ujistěte se, že na testovacím proužku umístíte dostatečně velkou kapku (nebo kapky) krve.
V průběhu času byste se měli cítit pohodlněji při provádění této zásadní a kritické části denní péče o diabetes.
